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• 卵磷脂的功效與作用

  卵磷脂是一種從植物中提取出來的有益物質(zhì)，大多是從大豆中提取的，是一種很好的保健品。卵磷脂有以下幾個(gè)方面作用：卵磷脂可以清除血管當(dāng)中的膽固醇，尤其是附著在血管病上的膽固醇，可以得到及時(shí)清理，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，所以卵磷脂對(duì)腦血管病具有保護(hù)作用；卵磷脂可以保護(hù)肝臟細(xì)胞，改善肝臟代謝，起到增強(qiáng)免疫力的功效。所以卵磷脂是一種很好的保健品，經(jīng)常熬夜、飲酒的人群可以適當(dāng)服用卵磷脂。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 13095次

• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 16654次

• 哺乳期可以吃卵磷脂嗎
  哺乳期是可以吃卵磷脂的，因?yàn)槁蚜字乃膬|人群是哺乳期的婦女、兒童以及三高的病人。三高主要是指高血壓、高血糖和高血脂的病人，口服卵磷脂有很好的降脂、降壓、降糖的作用。而對(duì)于哺乳期婦女，口服卵磷脂主要是促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)發(fā)育，因?yàn)檎Ｈ梭w腦細(xì)胞約有150億個(gè)，其中70%在母體中就已經(jīng)形成，但是嬰幼兒時(shí)期是大腦形成發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)和發(fā)育，所以哺乳期的婦女，口服卵磷脂有很好的促進(jìn)嬰幼兒腦組織發(fā)育的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-20 13712次

• 卵磷脂的副作用
  卵磷脂是近來比較流行的保健品，它不但可以促進(jìn)細(xì)胞的再生延緩衰老，而且還可以降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，因此它備受中老年人的追捧。殊不知卵磷脂對(duì)于身體來說不單單只有好的方面，卵磷脂副作用也是有很多的，因此一定不要多吃。很多人在食用某樣?xùn)|西的時(shí)候都會(huì)一下子大量的服用，這是錯(cuò)誤的，都說過猶不及，卵磷脂也一樣，即使它具有很好的功效與作用，都不可以一下子大量服用，要知道，卵磷脂還是有副作用的。卵磷脂之所以會(huì)產(chǎn)生副作用，是由于過量消費(fèi)卵磷脂造成的，而免疫系統(tǒng)弱的人更容易受到影響。卵磷脂可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以造成輕度的消化不良和稀便，還有引起體重大幅度增加的現(xiàn)象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見的副作用之一。此外，過量消費(fèi)卵磷脂還會(huì)引起一些人血壓降低和口臭等，其他一些副作用還包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克等等。因此，在食用卵磷脂的時(shí)候千萬要注意量。綜上所述，卵磷脂是有副作用的，所以在服用的時(shí)候一定要注意服用的量。當(dāng)然了，也不需要專門的去買保健品，也可以通過日常的飲食來補(bǔ)充大豆卵磷脂，畢竟藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-08 70693次

• 服用卵磷脂有什么副作用
  病情分析：卵磷脂是一種保健食品，又被稱為蛋黃素。它的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括磷脂酰膽堿和不飽和脂肪酸?？梢匝a(bǔ)充體內(nèi)的乙酰膽堿，補(bǔ)充能量。可以增強(qiáng)大腦活力，消除疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率。卵磷脂還可以促進(jìn)胃腸道血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。意見建議：因?yàn)槁蚜字且环N食品的營(yíng)養(yǎng)成分，并不是一種藥物，所以它基本上沒有什么副作用。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 4201次

• 卵磷脂有減肥作用嗎
  病情分析：卵磷脂有減肥的作用，因?yàn)槁蚜字哂薪抵淖饔?，同時(shí)能使血液中的膽固醇和脂肪酸濃度降低。雖然有減肥作用，但單獨(dú)使用的減肥效果并不是很好。意見建議：減肥還是應(yīng)該科學(xué)化減肥，要每天增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目刂铺欠值臄z入量，規(guī)律合理的作息時(shí)間，這樣才能形成良好的生活規(guī)律，從而減肥。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3702次

• 卵磷脂的副作用
  卵磷脂是近來比較流行的保健品，它不但可以促進(jìn)細(xì)胞的再生延緩衰老，而且還可以降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，因此它備受中老年人的追捧。殊不知卵磷脂對(duì)于身體來說不單單只有好的方面，卵磷脂副作用也是有很多的，因此一定不要多吃。很多人在食用某樣?xùn)|西的時(shí)候都會(huì)一下子大量的服用，這是錯(cuò)誤的，都說過猶不及，卵
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 589次

• 大豆卵磷脂的副作用
  大豆卵磷脂作為常見的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，雖具有諸多健康益處，具體分析如下：大豆卵磷脂攝入過量可能引起消化不適。由于卵磷脂本身含有較高的脂肪含量，過量攝入會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等癥狀，尤其是對(duì)于消化功能較弱的人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎使用。大豆卵磷脂可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次