人的生理健康有標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)人的心理健康也就是說(shuō)精神健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的，國(guó)內(nèi)外均有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)外認(rèn)為心理健康應(yīng)當(dāng)具備：
第一，對(duì)現(xiàn)實(shí)具有效率的知覺(jué)。
第二，有啟發(fā)的思想。
第三，能悅納本身和他人。
第四，在環(huán)境中能保持獨(dú)立欣賞寧?kù)o。
第五，注意哲學(xué)與道德。
第六，對(duì)于平常事物甚至每天的例行工作能保持興趣。
第七，能與人們建立感情，具有助人為樂(lè)的精神。
第八，具有民主態(tài)度、創(chuàng)作性的觀念和幽默感。
第九，能接受歡樂(lè)與受傷的體驗(yàn)。
國(guó)內(nèi)將心理健康歸納為七個(gè)方面，智力正常，情緒穩(wěn)定，意識(shí)健全，行為協(xié)調(diào)人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點(diǎn)與年齡相符，就是精神健康的標(biāo)準(zhǔn)。
