如果孕期出現(xiàn)了肩周炎的情況。一是要多注意保暖,避免受涼,避免肩關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng),還要避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重。
第二就是在肩關(guān)節(jié)部位有疼痛時(shí),可以行肩關(guān)節(jié)部位熱敷理療,必要時(shí)可以配合針灸的治療來(lái)緩解癥狀。如果說(shuō)肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的壓痛,可以在痛點(diǎn)部位,局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,來(lái)緩解肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。
第三就是平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉,以牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。