重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腦動脈硬化要注意什么

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

發(fā)生了腦動脈硬化的患者,首先應(yīng)該按醫(yī)囑口服藥物,定期門診隨診,而且也應(yīng)該定期監(jiān)測患者的血壓、血糖、血脂等水平。

另外,腦動脈硬化的患者平素日常生活中也應(yīng)該密切注意,飲食上我們倡導(dǎo)低鹽、低脂、清淡飲食,需要限制膽固醇攝入,因為高膽固醇攝入會加速血管的老化。另外,應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入,比如說可以適當多吃西紅柿、西蘭花、洋蔥、獼猴桃、草莓等食物,患者也應(yīng)該適量的進食谷物雜糧以及深海的魚類等。

患者平素也應(yīng)該適當飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,也應(yīng)該做到戒煙限酒,或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒,而且也應(yīng)該做到避風寒、調(diào)節(jié)好情志、作息規(guī)律、不要熬夜等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦