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胃炎該吃什么素菜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有胃炎的患者大部分蔬菜都是可以吃的,蔬菜對(duì)胃的傷害很小,因此對(duì)患有胃炎的患者可以多吃一些蔬菜,比如卷心菜,西蘭花,胡蘿卜等。但是平時(shí)要注意少吃高鹽的食物,比如腌制食品,包括咸魚,咸肉,咸菜等,少吃油膩的食物,比如紅燒肉,動(dòng)物內(nèi)臟等,還有少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,生姜,芥末等。

患有胃炎的患者可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,比如牛奶,豆腐等。平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,還要保持心情愉快。

以上內(nèi)容僅供參考

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