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腰椎間盤(pán)突出性需要補(bǔ)鈣嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要明確一下腰椎椎間盤(pán)突出的原因,腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下是由于椎間盤(pán)的退行性改變引起的,大約從15歲左右的年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤(pán)的退行性改變,主要表現(xiàn)為椎間盤(pán)的水分下強(qiáng),彈性降低,這種情況就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的不穩(wěn)定,很容易引起腰椎椎間盤(pán)突出。

但是大部分情況下,椎間盤(pán)突出不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,在飲食或者藥物方面有沒(méi)有什么特殊的處理,但是平時(shí)要積極的端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。

最好要積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量,能夠有效的延緩椎間盤(pán)突出的程度和速度,這個(gè)時(shí)候也是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的,但是補(bǔ)鈣對(duì)于預(yù)防或者延緩椎間盤(pán)突出的速度沒(méi)有什么太大的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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