如果眼睛有散光,一定要盡快進(jìn)行眼睛的調(diào)理,不僅需要盡快進(jìn)行散光的矯正,平時還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這些也都是非常關(guān)鍵的,往往需要定期去醫(yī)院復(fù)查,看看眼睛的具體情況,一定要配一副合適的框架眼鏡,或者戴一副合適角膜接觸鏡,最好多進(jìn)行戶外活動,不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕,也不要長時間的熬夜,一定要按時作息。
在飲食方面千萬不要吃一些過辣、過甜或者是過咸的東西,一定要以清淡飲食為主,多吃一些富含營養(yǎng)富含維生素的東西,這些對于緩解散光也都是有效果的。散光出現(xiàn)之后,矯正的目的是為了緩解散光度數(shù)的增加,但是并不能消除散光的狀態(tài),所以說散光的度數(shù)還是會不斷的增長,如果增長的比較快,還容易形成高度散光,所以一定要高度重視這個疾病。