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醫(yī)生主講實(shí)錄

酸奶是經(jīng)過益生菌發(fā)酵的牛奶,牛奶更容易使人體消化和利用,而且酸奶不會(huì)引發(fā)腹脹和腹瀉,本身可以有效的提高鈣在身體當(dāng)中的吸收。一般情況下,腸痙攣是可以喝酸奶的,喝酸奶對腸痙攣不會(huì)有太大的影響,相反,對于腸痙攣的患者也有一定輔助治療的效果。

建議大家一定要注意患有腸痙攣的時(shí)候,一定要保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,不吃生冷,堅(jiān)硬,辛辣刺激的食物,盡量不要喝咖啡,濃茶,碳酸飲料或者是含有酒精的飲料,注意多休息,不要過度勞累,避免暴飲暴食,吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免加重腸道負(fù)擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

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