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為你推薦

• 女性骨質(zhì)疏松吃什么鈣

  女性缺鈣跟男性缺鈣，雖然機(jī)理不一樣，但是我們治療補(bǔ)充的鈣是一樣的。首先我們要選擇比較容易吸收的，含鈣量比較高的鈣，一般我們推薦用碳酸鈣。碳酸鈣總體來說，它是屬于離子鈣，到體內(nèi)以后，分解為碳酸根和鈣離子，它的含鈣量比較高，同時(shí)鈣離子離解比較徹底，也容易被吸收。這樣的情況下，我們可能再加上一些維生素D，或者加上一些運(yùn)動(dòng)、日曬，幫助我們進(jìn)行鈣的吸收，這樣補(bǔ)鈣才能達(dá)到很好的目的。對(duì)于市場(chǎng)常見的一些保健品，什么有機(jī)鈣或者螯合鈣，這類的鈣它的離解，或者在體內(nèi)的吸收，相對(duì)來說比較差，而且它的含鈣量也不高。所以我們一般建議的鈣，從藥物上來說主要就是碳酸鈣。從食物上來說，我們會(huì)建議進(jìn)食一些，含鈣量比較高的食物，比如說堅(jiān)果，還有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海產(chǎn)品，是含鈣比較高的食物。對(duì)于年輕的骨質(zhì)疏松患者來說，我們一般還是建議，通過飲食、運(yùn)動(dòng)和增加日曬，來提高骨密度的質(zhì)量，不建議上來就服用藥物或者鈣片，但對(duì)于中老年來說，我們會(huì)適當(dāng)?shù)募右恍┚S生素D和鈣片，來幫助鈣的吸收和鈣的合成。

  

  02:22
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 5633次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁?，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對(duì)于中老年患者，到我們?cè)\室來就診的時(shí)候，我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?，來監(jiān)測(cè)患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個(gè)身，或者是坐個(gè)公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛，不是只有腰背部才會(huì)疼痛，比如腿也會(huì)痛，有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11202次

• 骨質(zhì)疏松能吃鈣爾奇嗎
  骨質(zhì)疏松的患者可以吃鈣爾奇。鈣爾奇里面主要成分是鈣劑和維生素D。但是要注意的是鈣爾奇也是有很多種類的，里面所含有鈣劑的量還有維生素D的力量都是不一樣的，所以患者要根據(jù)自己的飲食的情況，看看自己的在飲食方面到底有多少鈣的需要量。然后再根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鈣和維生素的攝入量，這一個(gè)指標(biāo)支架大體的估計(jì)一下，到底需要額外的補(bǔ)充多少鈣劑和維生素D。一般來講鈣片里面的維生素D的含量都是不夠的，現(xiàn)在有的學(xué)者推薦，65歲以上的老年人每天鈣攝入可以達(dá)到一千到一千五百毫克，維生素D是每天四百到八百個(gè)單位。但是一般的補(bǔ)鈣，是很難達(dá)到這個(gè)水平，所以大家在購(gòu)買鈣劑的時(shí)候一定要注意藥品當(dāng)中有效鈣元素的含量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-20 4184次

• 骨質(zhì)疏松吃鈣爾奇
  骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療就是鈣劑和維生素D。骨質(zhì)疏松的病人都會(huì)出現(xiàn)鈣的缺乏，而維生素D對(duì)于鈣的吸收是起非常重要的作用，特別是在中國(guó)維生素D普遍缺乏的情況下面，所以在治療過程中是需要長(zhǎng)期的補(bǔ)維生素D和鈣的。鈣目前市面上有各種各樣的鈣的制劑，總的來說，碳酸鈣是所有鈣制劑里面含鈣量最高的，不管是誰治療骨質(zhì)疏松都推薦碳酸鈣。目前鈣爾奇是在市面上能夠見到的最常見的碳酸鈣，而且是碳酸鈣和維生素D的復(fù)合制劑，所以碳酸鈣是符合對(duì)骨質(zhì)疏松治療這兩個(gè)藥物的推薦。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  胡維 主治醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 5387次

• 骨質(zhì)疏松能吃鈣爾奇嗎
  如果存在骨質(zhì)疏松的話，是可以吃鈣爾奇的，也可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，多補(bǔ)充含鈣的食物，這樣可以使鈣離子沉積在骨骼上。飲食上也要注意，煮時(shí)要講究，谷豆類混食，不僅使用氨基酸互補(bǔ)，達(dá)到最理想化，還能促進(jìn)鈣的吸收。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2402次

• 骨質(zhì)增生能吃鈣爾奇嗎
  病情分析：當(dāng)患者發(fā)生骨質(zhì)增生時(shí)，是不建議吃鈣爾奇補(bǔ)鈣類藥物的。因?yàn)橥ㄟ^補(bǔ)鈣會(huì)使骨質(zhì)增生速度更快，不良反應(yīng)更為嚴(yán)重，增加治療難度。意見建議：當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)增生時(shí)，要注意盡快采取治療手段進(jìn)行治療，避免病情惡化，增加治療難度，在治療時(shí)主要以針灸治療和手術(shù)治療為主。日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞累。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-02 1902次

• 骨質(zhì)疏松能吃鈣爾奇嗎
  骨質(zhì)疏松的患者可以吃鈣爾奇。鈣爾奇里面主要成分是鈣劑和維生素D。但是要注意的是鈣爾奇也是有很多種類的，里面所含有鈣劑的量還有維生素D的力量都是不一樣的，所以患者要根據(jù)自己的飲食的情況，看看自己的在飲食方面到底有多少鈣的需要量。然后再根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鈣和維生素的攝入量，這一個(gè)指標(biāo)支架大體的估計(jì)一下，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 608次

• 骨質(zhì)疏松吃鈣爾奇
  骨質(zhì)疏松主要是指骨的密度減小，骨的結(jié)構(gòu)發(fā)生退化，因此，當(dāng)患有骨質(zhì)疏松，人體容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。鈣爾奇主要含有碳酸鈣和維生素d，而且含鈣量非常高。鈣爾奇可以和一些強(qiáng)筋健骨的藥物相結(jié)合，對(duì)于治療骨質(zhì)疏松的效果更好。骨質(zhì)疏松在中老年人身上比較常見，因此，治療骨質(zhì)疏松要注意藥物和食物相結(jié)合。平時(shí)我們可以吃一
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-07-19 3198次