足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒(méi)有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點(diǎn)可以做一些關(guān)節(jié)的松動(dòng)，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過(guò)按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長(zhǎng)跟腱來(lái)緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。
足底筋膜炎可以做足療嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2019-11-196010次
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足底筋膜炎多久可以康復(fù)足底筋膜炎一般都是通過(guò)鍛煉來(lái)徹底解決問(wèn)題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個(gè)時(shí)間在一兩周患者就會(huì)覺(jué)得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個(gè)疼痛，一般需要四到六周，堅(jiān)持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時(shí)間都要夠，像吃藥一樣，到點(diǎn)去拉伸，每天拉伸多少個(gè)、多長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)格堅(jiān)持，一般在四到六周疼痛都會(huì)緩解。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 12487次
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足底筋膜炎需要手術(shù)嗎足底筋膜炎是一個(gè)常見(jiàn)的足跟部疼痛，有70%到80%的患者都是通過(guò)保守治療，藥物、鍛煉、支具而解決問(wèn)題。當(dāng)然也有少部分，10%到20%的需要手術(shù)治療。它的手術(shù)治療也分好多種方法，比如最常見(jiàn)的腓腸肌太緊，需要松解腓腸肌，或者延長(zhǎng)腓腸肌、延長(zhǎng)跟腱；或者是高弓足導(dǎo)致足底筋膜張力太緊、太短，可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 4961次
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胃炎可以做足療嗎患有胃炎的患者是可以做足療的，足療可以改善血液循環(huán)，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，是有利的。胃炎這種疾病是三分靠治療，七分靠調(diào)養(yǎng)的，因此患有胃炎的患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)病情的恢復(fù)來(lái)說(shuō)是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上，主要是以清淡為主，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免油炸燒烤類(lèi)的食物?；加形秆椎幕颊呷绻麤](méi)有臨床癥狀的話，是不需要使用藥物來(lái)進(jìn)行治療的，因此患者應(yīng)該要避免盲目用藥和不合理用藥，應(yīng)該要根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，選擇合理的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理，比如患者如果有惡心嘔吐的話，可以使用胃復(fù)安來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-09 2233次
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懷孕可以做足療嗎雖然足療的好處有很多，但是作為特殊人群孕婦來(lái)說(shuō)足療是并不合適的。我們的腳下有很多的穴位，其中就有陰穴和昆侖穴是特殊的部位，他們主要是用來(lái)緩解孕婦難產(chǎn)的現(xiàn)象，以及糾正胎位不正的情況，所以不能輕易的按摩。我們?cè)谧鲎惘煹臅r(shí)候可能會(huì)接觸這兩個(gè)位置，如果一不小心刺激到這兩個(gè)位置有可能會(huì)出現(xiàn)胎位變動(dòng)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，所以不建議孕婦去做足療，尤其是剛剛懷孕的前三個(gè)月更加不能做。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
朱微微
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-09-05 30358次
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足底筋膜炎的危害病情分析：足底筋膜炎的危害很大，例如患有足底筋膜炎以后，容易導(dǎo)致足底肌肉痙攣，增高足骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)，影響人正常走路。足底筋膜炎是常見(jiàn)病，一般和腳部扭傷或者腳部骨折有關(guān)。意見(jiàn)建議：患有足底筋膜炎，需要正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林以及替硝唑、甲硝唑這類(lèi)藥物積極治療。患病期間要保持腳部放松，不要長(zhǎng)時(shí)間走路，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-18 1201次
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足底筋膜炎能自愈嗎足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，最常見(jiàn)的原因很可能是長(zhǎng)時(shí)間的逛商場(chǎng)，或者沒(méi)有熱身的登山健身，長(zhǎng)期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性損傷導(dǎo)致足底的筋膜炎。尤其在長(zhǎng)時(shí)間走路過(guò)程中，還穿一雙不是很舒服，或者很硬，或者高跟鞋，這種情況容易出現(xiàn)。足底筋膜炎這種無(wú)菌性的炎癥。如果得筋膜炎。 建議采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一、就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)，同時(shí)更換掉高跟鞋，采用比較舒適的運(yùn)動(dòng)鞋。第二、晚上睡覺(jué)之前，或者看電視時(shí)，進(jìn)行足底急性按摩15分鐘左右。第三、如果疼痛嚴(yán)重，可以睡覺(jué)之前用止痛貼。第四、還有比較關(guān)鍵的一點(diǎn)，在晚上睡覺(jué)之前一定要拉伸腳板。這種情況下就是使腳足弓有一定的張力，如果不拉伸足部的肌肉會(huì)容易引起黏連，如果黏連嚴(yán)重，一經(jīng)運(yùn)動(dòng)又會(huì)黏連，導(dǎo)致治療無(wú)明顯效果，如果能堅(jiān)持以上的幾點(diǎn)，足底筋膜炎大多可以在1-2個(gè)月之內(nèi)愈合，如果長(zhǎng)時(shí)間的足底筋膜炎沒(méi)有愈合，就需要去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療以及康復(fù)訓(xùn)練。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-23 6003次
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足底筋膜炎可以自愈嗎足底筋膜炎是一種常見(jiàn)的足部疾病，主要表現(xiàn)為足底疼痛、肌肉緊張等癥狀。關(guān)于其是否可以自愈，答案并非一成不變，而是取決于病情的輕重以及患者是否采取了恰當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)理措施。對(duì)于病情較輕的足底筋膜炎患者，通過(guò)調(diào)整日常生活中的不良習(xí)慣，如避免長(zhǎng)時(shí)間站立
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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足底筋膜炎可以自愈嗎足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及時(shí)治療。足底筋膜炎通常是因?yàn)槌?fù)荷走路或者著力不當(dāng)引起，會(huì)使患者出現(xiàn)足跟部疼痛的現(xiàn)象，一般會(huì)出現(xiàn)在下床站立、過(guò)度勞累等，通常在活動(dòng)一段時(shí)間后能夠自行緩解，但是在過(guò)度活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛再次加重的現(xiàn)象，甚至?xí)疳樤鷺犹弁矗绊懙交颊叩恼Ｉ?，而足底筋膜炎屬于無(wú)菌性炎癥，
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 1974次
