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氣虛怎么調(diào)理

醫(yī)生主講實錄

氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精,并配伍一些山藥,紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補,效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛,或者是勞累過度,劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。

中醫(yī)認為氣是活力很強的精微物質(zhì),影響人體生長發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動,對于血液的生成和運行,水液的代謝,津液的生成輸布等起著推動激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長發(fā)育,臟腑生理活動減退,從而出現(xiàn)血虛,水濕內(nèi)停等現(xiàn)象。中藥中黃芪為補氣的佳品,含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精,服用攜帶方便,利于吸收。

需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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