膽固醇偏高會(huì)引起心腦血管疾病,因?yàn)槟懝檀际茄?dāng)中的一種,如果膽固醇偏高,含膽固醇高的食物就容易導(dǎo)致血管硬化,引起心血管疾病,如心梗或者是冠心病、心絞痛;還可以引起腦血管疾病,如腦梗塞或者腦出血。所以,當(dāng)血脂高的時(shí)候應(yīng)該引起足夠的重視。
引起血脂高的原因主要跟飲食有關(guān)系,比如飲食中某些食物的含脂量比較高,像油膩的東西,患者就應(yīng)該盡量避免吃。另外,像動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蝦或者像蟹類(lèi)的食物,它們的含脂量就比較高,這類(lèi)食物的攝入量也應(yīng)該盡量的減少。
還有建議血脂高的人,如膽固醇高的人做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉的力量,而且可以消耗糖,甚至消耗血脂。至于膽固醇高了以后要不要治療,還要具體情況具體分析。