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獼猴桃上火還是降火

醫(yī)生主講實(shí)錄

獼猴桃屬于寒性的,所以是降火的水果,上火多的人可以多吃獼猴桃。

有的人吃了獼猴桃以后,會(huì)出現(xiàn)口腔不適的癥狀,有的人會(huì)出現(xiàn)口唇紅腫、舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象,以為這就是上火了,實(shí)際上這不是上火,是因?yàn)楂J猴桃沒有熟的緣故。所以沒熟的獼猴桃最好是不要吃,因?yàn)闋I養(yǎng)不豐富,而且還會(huì)過敏。

獼猴桃含蛋白質(zhì)、水解酶成分,可促進(jìn)腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)分解、消化、吸收,而且還可以阻止蛋白質(zhì)的凝固,所以它有很好的減肥的作用。另外獼猴桃含有很多的纖維素和果膠,它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),加快大便的排泄,可以有效的改善便秘的癥狀。另外獼猴桃還可以有助于汞的排泄,使血汞降低。

以上內(nèi)容僅供參考

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