男子精子量少首先建議保證充足睡眠，可以養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如枸杞、核桃等。另外一些補(bǔ)腎益精的中成藥，如黃精贊育膠囊，調(diào)理效果也是不錯(cuò)的。根據(jù)中醫(yī)理論，腎主藏精，腎精為人體陰液陽(yáng)氣之根本。腎精虧虛，命門(mén)火衰，可致陽(yáng)氣內(nèi)虛，無(wú)力射出精液，或腎氣虛弱，無(wú)力化生精液，則精少精弱。腎虛精虧還會(huì)導(dǎo)致須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、耳鳴耳聾、早衰等。治療原則當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為主。
可以服用些含有黃精、熟地、肉蓯蓉、牡蠣等中藥成分的中成藥補(bǔ)腎益精，如黃精贊育膠囊。其為膠囊劑口服攜帶很方便，腸道吸收對(duì)胃刺激小，同時(shí)免去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩。可以補(bǔ)腎填精，清熱利濕。其方含有多種補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)的中藥組成，多數(shù)可歸腎經(jīng)，可用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育?；颊咴诔灾谐伤幍耐瑫r(shí)，也可以結(jié)合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯(lián)合調(diào)理效果會(huì)更好。另外需要注意脾氣久虛，腹脹便溏者慎用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
