重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腰椎間盤突出如何治療?

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先我們要確診是腰椎間盤突出,根據(jù)腰椎間盤突出的類型,我們可以選擇進(jìn)行針灸,物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療,以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復(fù)理療治療。保守治療一個療程無效,可以考慮我們的手術(shù)治療。第二要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動,主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運(yùn)動,比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢,包括站姿、坐姿、睡姿等等,使脊柱在合理的生理屈度,同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦