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紅心火龍果上火還是去火的

醫(yī)生主講實錄

吃紅心火龍果是不會上火的,火龍果的性質(zhì)是偏涼的,它有清熱潤肺,護嗓止咳的功效,另外它是低脂肪、低熱量、高纖維的、理想的減肥美容的水果。但是要注意,它的含糖量是比較高的,所以糖尿病的病人是不能吃的。

另外紅心火龍果,含有大量的紅色素,進食紅心火龍果后,大量的紅色素通過胃腸吸收進入血液系統(tǒng),大量的紅色素不會被人體利用而從大便出來,所以很多人食用火龍果以后,排出來的大便是紅色的,是不要驚慌的。另外食用紅心火龍果,還能夠調(diào)理腸胃,促進消化,對于上火引起來的便秘是有一定的緩解作用的。

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