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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5845次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56457次

• 糖尿病為啥不能灸艾灸
  最近這幾年，艾灸是一個(gè)非常流行的養(yǎng)生之道。正確的艾灸可以達(dá)到我們中醫(yī)上說(shuō)的除寒祛濕的效果，可以緩解一些身體的局部的疼痛癥狀，因此受到很多患者的喜歡。糖尿病患者不是說(shuō)不能灸艾灸，只是灸艾灸之前，我們需要檢查一下，是否存在糖尿病的周圍神經(jīng)病變。因?yàn)槿绻悄虿』颊叽嬖谥車窠?jīng)病變的時(shí)候，那么它的神經(jīng)感覺(jué)是會(huì)出現(xiàn)異常的。在感覺(jué)功能出現(xiàn)異常的時(shí)候，無(wú)法正確的感知體表的溫度，可能會(huì)在灸艾灸的過(guò)程中，造成了低溫燙傷而不知道，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。而糖尿病患者如果出現(xiàn)了因?yàn)榈蜏貭C傷，造成的皮膚出現(xiàn)燙傷的創(chuàng)面，又較正常的患者創(chuàng)面更不容易愈合，更容易出現(xiàn)感染，這就是為何我們不建議糖尿病患者灸艾灸的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-20 18966次

• 糖尿病患者為什么不能晨練
  由于早晨的氣溫比較低，而糖尿病病人又多有心腦血管并發(fā)癥，遇到冷空氣刺激或者勞累的時(shí)候，很容易突然發(fā)病。另外清晨，大多數(shù)人習(xí)慣于空腹鍛煉，這樣很容易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷。除了上述原因之外，清晨空氣污染在一天之中最為嚴(yán)重，尤其是濃霧的早晨空氣更是如此。空氣污染物中較重的固體物和粒子一般都會(huì)降到地面上。而小于10微米的微粒，可以長(zhǎng)期漂浮在大氣中，白天陽(yáng)光照射地面，氣流多由下而上，近地面大氣污染濃度則會(huì)降低，夜間地面溫度會(huì)下降，污染物不僅不能向上擴(kuò)散，反而趨于回降。所以早晨如果鍛煉著，呼吸加深加快，污染物、灰塵、細(xì)菌很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)。特別是糖尿病患者抗病能力又差，很容易造成肺炎、氣管感染而加重糖尿病病情。所以糖尿病患者鍛煉最好選擇傍晚，在晚餐以后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1741次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者在飲食上不能吃含糖量過(guò)高的食物，過(guò)于油膩的食物，或者是過(guò)咸的食物，辛辣刺激性的食物都不能吃，比如辣椒，濃茶，碳酸飲料，過(guò)甜的水果，奶油蛋糕，巧克力，這些食物對(duì)患者病情會(huì)產(chǎn)生不利的影響，所以要控制。也不能喝稀粥，稀飯，面湯等食物。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食上要少食多餐，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療，注意休息，飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮愂澄锘蛘呤谴旨Z，不要暴飲暴食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2005次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明顯高于正常，不能食用含糖量較高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠蘿、梨，因?yàn)檫@些高糖分水果有明顯的升糖作用。意見(jiàn)建議：糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果，比如蘋(píng)果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，獲取身體所需的維生素?？梢允秤梦骷t柿、黃瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的時(shí)間，最好選在空腹時(shí)或兩餐之間。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2303次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)越來(lái)越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  糖尿病患者不宜吃甜品，像糖塊、巧克力、餅干等。合理的膳食有利于血糖的調(diào)理和糖尿病的治療。糖尿病患者在飲食上應(yīng)該避免進(jìn)食含糖量高的食物，應(yīng)減少碳水化合物的攝入，不要經(jīng)常喝碳酸飲料和含糖量高的飲品，糖尿病患者應(yīng)多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜，可以多吃一些粗糧、粗纖維的食物。糖尿病患者應(yīng)合理膳食，可以減
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次