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• 高血壓肥胖者怎么減肥

  高血壓患者可以通過多種方式減輕體重，要正確認(rèn)識肥胖，采取合理的減肥方法，減少飲食中攝取的的熱量，合理增加運動量，如果長期體重控制不佳，可以采取藥物減重的方法控制體重。肥胖者的血液總?cè)萘吭龈?，心臟的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者易于合并高血壓的重要原因。而減輕體重對高血壓患者的治療也是有幫助的。需要藥物減肥的患者可以選擇口服奧利司他這類減重藥物，它是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以說體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:23
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 6451次

• 高血壓和肥胖有關(guān)系嗎

  肥胖是高血壓的重要誘因之一。肥胖者的高血壓發(fā)病率明顯高于體瘦者，而且一個人的肥胖程度，與高血壓的發(fā)病率呈正比。肥胖對高血壓的影響，是血容量負(fù)荷的加大、胰島素抵抗、外周阻力血管變化、體內(nèi)腎素-血管緊張素系統(tǒng)等變化，以及激素的差異等因素導(dǎo)致的。這些因素對高血壓的發(fā)生和加重都至關(guān)重要。肥胖者的皮下脂肪較厚，會使毛細(xì)血管不斷擴(kuò)充，增加血容量，血液循環(huán)量也相對增加，從而增加了血容量的負(fù)荷。在正常心率下，心搏出量也會增加，心臟和血管的負(fù)擔(dān)長期過重，會誘發(fā)左心肥厚，從而導(dǎo)致血壓升高。如果是中心型肥胖的病人，就是腹部肥胖，脂肪會集中堆積在下腹部，內(nèi)臟脂肪增多并在體內(nèi)堆積，加重胰島素抵抗。皮下脂肪不斷增厚，同時也會加重血容量的負(fù)荷。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6704次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  肥胖高血壓患者要合理的膳食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也可以用體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化，要做到不挑食，不偏食，不暴飲暴食，節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，雜糧，面食，以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。還要堅持運動，特別是年輕的朋友，不要久坐不動，每天最好能用一個小時左右的體能鍛煉，有利于增強(qiáng)呼吸功能，保持心血管健康。同時也要適當(dāng)?shù)氖婢弶毫?，消除疲勞，體育鍛煉還有利于增加骨密度，加強(qiáng)神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
  語音時長 1:06”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-09-22 3545次

• 肥胖者為什么容易得高血壓
  肥胖者體內(nèi)脂肪組織大量增加，使血液循環(huán)相應(yīng)增加，易使小動脈的外周阻力增加，因此心臟必須加強(qiáng)做功，增加心搏出量，以保證外周組織的血液供應(yīng)。有此而致的小動脈硬化，可促使高血壓發(fā)生，加上肥胖者體內(nèi)存在著一定程度的水鈉潴留，進(jìn)一步增加血液循環(huán)血量，使血壓進(jìn)一步升高。胖人體中多余的脂肪會堆積在人身體各處，尤以腹壁部為最多，所以幾乎都是大腹便便的，由于腹壁膨隆使腹腔與胸腔之間的橫膈抬高，對胸腔器官會產(chǎn)生一種壓迫，影響呼吸運動和血液循環(huán)，不僅活動后心的心悸、氣短，而且血壓也會上升。有些胖人的心臟周圍，尤其心包處，也堆積了大量的脂肪組織，由于脂肪的包繞，心臟跳動時，阻力增加，為了克服阻力，心臟就得使勁的跳動，血壓也就會隨之上升。另外，胖人體內(nèi)脂肪組織物質(zhì)增多，血管壁上也容易發(fā)生組織物質(zhì)沉積，造成動脈硬化，血管彈性降低，這樣也會誘發(fā)高血壓。
  語音時長 1:31”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-05 3442次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  你好，高血壓肥胖患者的減肥方面還是要注意一下，不要過度的減肥，還是要通過傳統(tǒng)的方式，在血壓控制平穩(wěn)的情況下，在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進(jìn)行體育鍛煉，這些對身體來說都是有一定的好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-25 1902次

• 肥胖者容易得x型腿么
  病情分析：肥胖者是容易得x型腿的，但是是體型上的改變，一般都是由于脂肪導(dǎo)致的。真正的x型腿是由于骨骼病變造成的，所以要及時去醫(yī)院檢查。意見建議：建議在這段期間要注意合理的飲食，另外不要吃辛辣刺激的食物?？梢远嘌a(bǔ)充維生素，多吃富含有纖維的食物，這樣是可以使病情恢復(fù)的。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-12 2304次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  肥胖高血壓患者要合理的膳食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也可以用體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化，要做到不挑食，不偏食，不暴飲暴食，節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，雜糧，面食，以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。還要堅持運動，特別是年輕的朋友，不要久坐不動，每天最好能用一個小時左右的體能鍛煉，有利于增強(qiáng)呼吸功
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 201次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  高血壓肥胖者減肥需綜合考慮飲食調(diào)整、規(guī)律運動和合理用藥?？茖W(xué)的減重計劃能有效降低血壓，并改善整體健康。飲食調(diào)整是減肥的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。同時，要控制總體熱量攝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次