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引起腰酸的原因有哪些

醫(yī)生主講實錄

引起腰酸的原因有很多,既包括平時性生活過于頻繁,缺乏鍛煉,經(jīng)常熬夜,過度勞累,長時間站立,精神壓力大等生理性因素,也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。

隨著社會的發(fā)展,工作壓力逐漸增大,生活節(jié)奏逐漸加快,起居無度,加班熬夜,房事過度等問題不斷出現(xiàn),在這些不良生活習(xí)慣的背后就是身體負荷的增加,其中最主要的受累器官就是腰。中醫(yī)認為腰為腎之府,乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府,從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等問題,按中醫(yī)理論來說,腰酸包括虛證和實證,其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸,腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽虛腰酸。對于腎陰虛腰酸的患者在平時可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補腎陰,而腎陽虛的患者,可以遵醫(yī)囑服用中成藥,比如說常見的固精補腎丸來調(diào)理,該藥具有溫補脾腎的作用,可以脾腎雙補,適用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟疼痛問題,以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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