脾腎兩虛可以吃有溫補(bǔ)脾腎功效的藥物，以及有補(bǔ)脾腎功效的食物，但是需要注意食物是沒(méi)有治療作用的。溫補(bǔ)脾腎的藥物比較常見(jiàn)的有固精補(bǔ)腎丸，該藥由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味藥物配伍組成，藥性溫補(bǔ)，可發(fā)揮溫補(bǔ)脾腎的功效。補(bǔ)脾補(bǔ)腎功效的食物可以選擇甜口咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶、皮蛋瘦肉粥等，因?yàn)橹嗅t(yī)理論講，“咸入腎，甘入脾”；也可以吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚(yú)、黑木耳等可以補(bǔ)腎，也可以吃些黃色食物，如黃豆、玉米、土豆、香蕉等有助于補(bǔ)脾，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“黑入腎，黃入脾”。
脾腎兩虛的患者除了在藥物和食物方面進(jìn)行調(diào)理外，還可以選擇針灸、艾灸等中醫(yī)理療方式進(jìn)行輔助治療。同時(shí)也要做好個(gè)人生活調(diào)護(hù)，注意休息，天冷時(shí)做好保暖措施，性生活節(jié)制有度，飲食上要做到盡量少吃螃蟹、冰淇凌等生冷寒涼食物。
如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
