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腰間盤突出在家里的治療方法

醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出癥,在家里的治療方法。首先疾病在急性期,以絕對休息為主,尤其是在初次發(fā)作時,應該嚴格的臥床休息,強調大小便均應在床上解決,這樣才能夠有比較好的效果。臥床休息兩到三周后,可以佩戴一個腰圍保護下床活動,三個月內禁止做彎腰拾物等動作,此方法簡單有效,但是比較難得堅持。

緩解后,應該加強腰背肌的鍛煉,以減少該疾病的復發(fā)的幾率,我們可以做理療、推拿、按摩,可以緩解肌肉的痙攣和疼痛。我們可以減輕腰椎間盤內的壓力,但注意推拿有可能導致病情加重,應慎重,也可以使用藥物治療。

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