早上5點(diǎn)多醒,分為生理性、病理性。
有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘,在早晨5點(diǎn)鐘而覺(jué)醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí),或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒(méi)勁等癥狀時(shí),屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。
對(duì)于一些睡眠時(shí)間短,而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況,要考慮睡眠障礙,可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病,比如心功能不全等,常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短,導(dǎo)致不能入睡。