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• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 2332次

• 糖尿病人飲食要注意什么

  糖尿病人的飲食一定要注意清淡飲食，少油、少鹽。首先要控糖，以減少糖類的攝入，盡量的少吃水果糖，碳酸飲料也盡量的少飲用。建議患者一定要戒煙限酒，油炸、油煎食品一定要盡量少吃，動物內(nèi)臟等食物也要患者盡量少食用或不食用。控制飲食以后，主食盡量選擇粗糧來代替細(xì)糧，用升糖指數(shù)慢的代替升糖指數(shù)快的食物，才能使血糖得到穩(wěn)定的控制。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 4332次

• 糖尿病人一日三餐食譜
  具體說一日三餐的食譜，我們不好說，因為每個人的喜歡吃的菜不同，我們來說一說糖尿病人一日三餐應(yīng)該要怎樣吃。首先我們來說早餐，早餐的話，雖然時間非常的緊張，但是我們早餐一定要天天吃，推薦早餐的時間安排在六點半到八點半之間吃比較好，避免吃得過晚，而且要定時，除了定時吃以外的還要定量吃，要合理的搭配早餐，早餐中的蛋白質(zhì)脂肪和碳水化合物的功能比例最好能接近1比0.7比5，而且建議種類的應(yīng)該有多樣，一份優(yōu)質(zhì)的早餐呢，應(yīng)該包括谷類肉蛋奶及奶制品蔬菜和水果等等。而午餐在中起到一個承上啟下的作用，我們也千萬不能夠湊活絕對不能省錢，同時也是應(yīng)該要定時定量吃，午餐最好再安排在十一點半到一點半之間吃，一日三餐的兩餐間隔呢，以四到六個小時為宜，推薦午餐所用的時間以三十分鐘為宜，如果進(jìn)餐的時間過短，是不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合，會影響食物的消化。同時我們也應(yīng)該要合理的搭配午餐，按照我們均衡營養(yǎng)的原則呢，可以選擇主食量的大概在125克左右的深重，然后可以選擇動物性食品75克，二十克的大豆或者是相當(dāng)量的一個豆制品，150克的蔬菜和一百克的水果，當(dāng)然這個是以每天的能量攝入兩千二百千卡的人為例的，我們也是主張午餐的種類的也應(yīng)該有多樣，當(dāng)然適當(dāng)?shù)臅r候可以在午餐和晚餐之間的做一個加餐。晚餐我們也是一樣建議能安排在晚上的六點到八點之間就要吃，晚餐時不宜過飽的，也不宜吃一些油膩或者是高能量的食物，需要補(bǔ)充蔬菜和雜糧，盡量少在外面去吃晚餐去應(yīng)酬，如果有必要的話，睡覺之前可以進(jìn)行些適量的加餐。
  語音時長 2:28”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-20 110777次

• 肺炎病人一日三餐食譜
  肺炎，在臨床上是非常常見，屬于下呼吸道肺實質(zhì)性病變。在臨床上，一般由于機(jī)體免疫功能低下，稍有不小心受涼，淋雨，即可以引起一些病毒、細(xì)菌、病原微生物感染呼吸道導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。肺炎在臨床上一般多見于嬰幼兒，由于嬰幼兒免疫功能低下，在冬天時稍有不小心即可以導(dǎo)致患兒發(fā)生肺炎。肺炎在臨床上，一日三餐要求不是絕對的，主要是要有營養(yǎng)，又有利于消化吸收，一般建議早晨給患兒吃一個雞蛋，然后適當(dāng)?shù)暮赛c豆?jié){、牛奶以及米粥等等。中午的時候建議給患兒適當(dāng)?shù)某渣c面食如饅頭，松軟的米飯以及面條都可以。同時也可以給患兒喝點雞湯，魚湯，西紅柿等。飯后兩個小時左右也可以給患兒喝點新鮮的果汁，晚餐一般建議給患者吃少一點，可以給患者適當(dāng)?shù)某渣c面條，小米粥，飯后也可以給患兒吃點冰糖燉梨，或者川貝燉梨，都有利于肺炎的康復(fù)。
  語音時長 01:53”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-27 14053次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 39130次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情況下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸堿度的變化，和飲食有很大的關(guān)系，吃肉食較多的時候尿液的酸性就會增強(qiáng)。病理性尿酸高比如酸中毒，發(fā)燒，服用氯化銨也會使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的話，可以多吃素食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，及時治療。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 5604次

• 糖尿病人一日三餐食譜
  具體說一日三餐的食譜，我們不好說，因為每個人的喜歡吃的菜不同，我們來說一說糖尿病人一日三餐應(yīng)該要怎樣吃。首先我們來說早餐，早餐的話，雖然時間非常的緊張，但是我們早餐一定要天天吃，推薦早餐的時間安排在六點半到八點半之間吃比較好，避免吃得過晚，而且要定時，除了定時吃以外的還要定量吃，要合理的搭配早餐，早
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 578次

• 糖尿病人一日三餐主食吃多少
  糖尿病人一日三餐主食吃250g左右。糖尿病通常是因為體內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與不良的飲食習(xí)慣以及遺傳因素有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿\身體消瘦以及渾身乏力的情況，在一日三餐當(dāng)中可食用的主食一般包括米、面、高粱、燕麥、玉米等各種淀粉類食物，主食的攝入量每天應(yīng)該控制在250g左右，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 1090次