兒童健脾胃的食物還是比較常見的,一般常見的有以下幾種:
第一個是我們?nèi)粘I钪谐R姷纳剿?,有益氣養(yǎng)陰,補脾肺腎的功效,可以用山藥熬粥或者炒菜吃;
第二個是粳米,能補脾,益五臟,這個更是常見,我們用來熬粥做主食都可以,可以給兒童做成動物造型的飯團之類的;
第三個是紅薯,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用,吃法也是很多,蒸著吃烤著吃煮著吃都可以;
除了食療也可借助中成藥來調(diào)理,可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,改善小兒厭食,偏食,汗多,大便不調(diào),易感冒等癥狀。