脊柱側(cè)彎只要不是神經(jīng)肌肉型的，不是遺傳疾病型的，導致四肢的肌力運動障礙的，一般的都能夠跳舞。那么舞蹈有很多種，比如說退變性的脊柱側(cè)彎的話，老年人多見，那么跳跳廣場舞都是毫無影響的。當然有些腰痛的很厲害的，不建議做這些高難度的動作。對青少年來說呢，脊柱側(cè)彎的話，從事舞蹈，從事運動都是可以的。如果說做了手術(shù)一年之內(nèi)，不要從事這些運動、舞蹈，但是一年之后，從事運動、舞蹈都沒問題的。
脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛
尹剛輝副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 脊柱外科
2019-03-1213072次
為你推薦
-
脊柱側(cè)彎可以順產(chǎn)嗎脊柱側(cè)彎對一些年輕的病號，尤其是生育期一些年輕的病號。如果是一些輕微的脊柱側(cè)彎，尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側(cè)彎，沒有影響到腰椎或者是不是一些嚴重的脊柱側(cè)彎，累及到頸、胸、腰，甚至沒有影響到骨盆發(fā)育，沒有產(chǎn)生明顯的畸形，沒有出現(xiàn)明顯的功能受限，對骨盆發(fā)育也沒有明顯的影響，這些病號也可以考慮。但是對嚴重的脊柱側(cè)彎已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限，出現(xiàn)了明顯的畸形，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損害的改變。這樣的情況下，盡量不要采取順產(chǎn)，而要采取其他的一些生產(chǎn)的廣告。對于脊柱側(cè)彎嚴重的病號要早期矯正，對生育有些會出現(xiàn)影響，所以盡量不考慮順產(chǎn)。
01:28
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 3249次
-
脊柱側(cè)彎可以跑步嗎脊柱側(cè)彎，根據(jù)側(cè)彎的程度不一樣，側(cè)彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側(cè)彎不太嚴重，可以適當?shù)呐懿剑绕涫菍σ恍┘怪鶄?cè)彎沒有造成功能上的受限，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其沒有出現(xiàn)脊髓神經(jīng)。因為脊柱側(cè)彎出現(xiàn)在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當?shù)呐懿剑蛘呤强熳叩鹊纫恍╁憻挿椒?。如果是脊柱?cè)彎出現(xiàn)了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當?shù)牟扇。热缱卟交蛘呤橇λ芗暗腻憻挿椒?，但是盡量少避免長跑或者是快跑。
01:38
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 4828次
-
脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛如果是輕度的脊柱側(cè)彎，通過跳舞對病情還是有一定的幫助的，是可以跳舞的。因為脊柱側(cè)彎以后，只有人全身的肌肉放松對脊柱側(cè)彎恢復是有很大的幫助作用的。另外有的人說可以練瑜伽嗎，也是可以的。因為脊柱側(cè)彎中練瑜伽可以改善脊柱側(cè)彎，還有深呼吸對脊柱側(cè)彎的改善也是有好處的。在做瑜珈練習時要掌握好一些呼吸要領(lǐng)，這樣對脊柱側(cè)彎都是有非常好的作用的。然后就是調(diào)節(jié)好自己的飲食，脊柱側(cè)彎患者可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、豆制品、魚、蝦等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。語音時長 1:30”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 12917次
-
脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側(cè)彎的恢復是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。每天保持一個良好的心情，正確的看待疾病，對疾病的恢復也是十分有幫助的。最后就是患者應每天進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 6776次
-
脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛練舞蹈的話，對脊柱側(cè)彎沒有什么明顯的影響，但是平常一定要端正身體，姿勢像軍人一樣，不管是坐立還是站立，如果保守治療比較好的話，還是比較理想的，否則的話，需要進行手術(shù)治療。保持良好的生活習慣，飲食習慣可以通過支具的方法來進行固定，恢復正常的生理彎曲。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 6901次
-
脊柱側(cè)彎能跳舞嗎對于脊柱側(cè)彎的患者來說，跳舞是沒有什么影響的。但是平時生活中要保持一個正確的姿勢。比如坐姿還有站姿。要定期檢查，加強鍛煉，可以做一些游泳瑜伽方面的鍛煉?？梢园烟璁敵梢环N鍛煉，但是不要太強化訓練。強化訓練，對脊柱側(cè)彎，是沒有好處的。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-27 2704次
-
脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎患者可以適當跳舞。脊柱側(cè)彎，即脊柱向一側(cè)彎曲的異常狀態(tài)，多見于青少年。對于這類患者，適量的舞蹈活動不僅有助于提升身體柔韌性，還能在一定程度上改善體態(tài)。然而，在跳舞過程中，患者應特別注意舞蹈動作的選擇和舞蹈訓練的強度。以下是對脊柱側(cè)彎
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
-
脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側(cè)彎的恢復是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 820次
