其實咱們長期的這種門診,或者臨床工作中我們會發(fā)現(xiàn),很多膝關節(jié)骨性關節(jié)的患者,其實就是一個肥胖癥患者,他由于體重超標,體重超標之后,體重增加,對于膝關節(jié)的這種負擔,它其實是增加的,他在走路的時候有增加,那么他如果在慢跑,甚至在快速奔跑的時候,對膝關節(jié)的負荷的增加,乃至達到4到6倍以上,所以說肥胖對于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,是一個非常容易促進的,這樣的一個因素,所以說我覺得,咱們的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者,如果還沒有決定好手術,你試著應該開始做減重,控制自己飲食,做一些適當?shù)腻憻?,然后咱們再看看,膝關節(jié)疼痛有沒有改善,其實還有很多人會問,那么我這個膝關節(jié),已經是有疼痛了,我該用什么樣的方式,來完成這樣的鍛煉呢,因為我本身膝關節(jié)疼痛,我根本無法去跑步,去慢走等等,其實運動的方式是多樣的。
肥胖對于骨關節(jié)炎的影響
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骨關節(jié)炎的治療骨關節(jié)炎目前還是一個綜合治療,因為從骨關節(jié)炎的診斷來說,它是一種慢性炎癥,一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素,首先要知道關節(jié)開始衰老了,才會有骨關節(jié)炎,所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動,這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎上,再用一些關節(jié)的營養(yǎng)劑,比如氨糖、安必丁這些藥物,起到輔助的保養(yǎng)、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎,這種炎癥相當于無菌性炎癥,那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,對骨關節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點,短的一個月,長的可能要堅持三個月。在治療期間,所有運動,包括干活、鍛煉、健身、散步,全部要停一停,這樣對骨關節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。01:34
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骨關節(jié)炎用藥骨關節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥,在骨關節(jié)炎治療中經常也使用,氨基葡萄糖進行骨關節(jié)炎的治療。這個藥物,主要的原理是,它的藥理的作用,主要是改善關節(jié)的軟骨,跟根骨的代謝跟功能,然后促進軟骨的修復的作用。所以常用,在骨關節(jié)炎的患者來講,對長期服用氨基葡萄糖,可以促進軟骨的修復,在理論上,甚至可以延緩骨關節(jié)炎的進程。01:02
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骨關節(jié)炎好發(fā)于肥胖現(xiàn)代流行病學研究發(fā)現(xiàn)肥胖引起的骨關節(jié)炎是比較多的。主要影響到膝關節(jié),其次可影響到髖關節(jié)、手指關節(jié)等。肥胖會加重骨性關節(jié)炎的原因。因為肥胖會加重關節(jié)的負擔,使得關節(jié)結構加速磨損老化,另外肥胖可能引起全身代謝因素。如糖耐量異常,脂質異常等會間接影響關節(jié)。肥胖者的飲食往往是不合理的,高脂肪攝入不但可以引起肥胖,而且對骨軟骨以及關節(jié)結構,會造成不良的影響,肥胖的患者走路姿勢,運動習慣也會引起骨關節(jié)炎。語音時長 1:12”
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骨關節(jié)炎容易影響哪些關節(jié)骨關節(jié)炎好發(fā)的部位就是膝關節(jié)、髖關節(jié)、趾間關節(jié)、第一腕轉關節(jié)、下頸椎和下腰椎的關節(jié)突關節(jié),很少累及腕、肘、肩關節(jié),如果累及到手關節(jié)、腕關節(jié)是因為過度使用導致的,不一定是由骨關節(jié)炎引起的。過度使用的這些癥狀有時候跟骨關節(jié)炎非常像,但是是單側受累,可以同時累積到五個關節(jié),只要累及到至少兩個關節(jié)區(qū)域叫做全身性的骨關節(jié)炎。語音時長 1:26”
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骨關節(jié)炎的癥狀病情分析:第一,疼痛。疼痛可是能是骨性關節(jié)炎最早表現(xiàn)出來的癥狀。第二,僵硬。部分患者在早上起來會有僵硬感,活動后僵硬感可減輕。第三,腫脹。骨關節(jié)炎到一定時期可出現(xiàn)關節(jié)的腫脹,并逐漸出現(xiàn)肌肉萎縮,關節(jié)畸形等。意見建議:患者出現(xiàn)骨關節(jié)炎癥狀時,應控制活動量,可用拐杖或手杖輔助活動,減少關節(jié)的負重,同時應避免過度的大幅度活動。多食用新鮮蔬菜和水果,注意補鈣,預防骨質疏松。
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髕骨關節(jié)炎的癥狀病情分析:髕骨關節(jié)炎會有髕骨周圍疼痛的癥狀,特別是受涼或過度勞累后癥狀會更加明顯。膝關節(jié)可出現(xiàn)反復腫脹積液癥狀,癥狀嚴重會有明顯的活動受限,屈伸活動關節(jié)時,會有明顯的卡頓、摩擦、異響等癥狀。意見建議:建議髕骨關節(jié)炎以預防為主,避免持續(xù)性蹲位和劇烈運動,如爬山、舉重等。注意避免受風著涼,注意膝關節(jié)的保暖。保持合適體重,以降低作用于膝關節(jié)上的重力。適當補充維生素D,有利于預防和改善髕骨關節(jié)炎。
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肥胖骨關節(jié)炎怎么辦肥胖骨關節(jié)炎患者要注意減重,同時在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病,可以分為原發(fā)性骨關節(jié)炎和繼發(fā)性骨關節(jié)炎。原發(fā)性骨關節(jié)炎病因尚不明了,可能與遺傳、負重、代謝致炎因子等有關,高齡和超重可能會導致或加重患者的骨關節(jié)炎,繼發(fā)性骨關節(jié)炎是在原
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骨關節(jié)炎肥胖怎么辦骨關節(jié)炎肥胖患者通常要減少不合理的運動、避免不良姿勢、適當減輕體重、藥物治療等。骨關節(jié)炎是一種退行性病變,是由于老齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生。多見于中老年人群,好發(fā)于負重關節(jié)及活動量較多的關節(jié)。過度負重或使用這些關節(jié),