我們腳踝韌帶撕裂以后,往往出現(xiàn)局部的一個(gè)紅、腫、痛,然后運(yùn)動(dòng)功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀以后,我們踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度會(huì)明顯下降,會(huì)明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后,我們?nèi)绻麤]有很好的處理,以后它會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷,也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計(jì)了踝關(guān)節(jié)損傷以后,沒經(jīng)過專業(yè)的治療的一些病人,他一年之內(nèi)發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點(diǎn)幾倍到三倍的樣子,所以他的再次扭傷的可能性會(huì)比較大一些。
腳踝韌帶撕裂的癥狀
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韌帶撕裂癥狀韌帶撕裂,通常是急性的狀態(tài),比如說劇烈運(yùn)動(dòng)以后,或者是高強(qiáng)度的負(fù)重,或者突然發(fā)力以后,出現(xiàn)韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到,當(dāng)時(shí)的韌帶損傷,斷裂的聲音,比如跟腱,交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫(yī)生,我在運(yùn)動(dòng)中間,突然聽到疼痛的部位的響聲,然后就出現(xiàn)了不能運(yùn)動(dòng)這樣的情況,然后出現(xiàn)局部的疼痛腫脹,活動(dòng)受限,那么當(dāng)然只是病人的主觀感受,醫(yī)生當(dāng)然有很多手法進(jìn)行一些檢查。01:15
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韌帶撕裂的治療方法韌帶撕裂以后,我們關(guān)鍵看韌帶撕裂到什么程度,韌帶撕裂大多數(shù)情況下都是按三度來分的,如果是一度、二度損傷,那我們很可能選擇是保守治療,比如說石膏或者支具固定制動(dòng),或者是一些其他的護(hù)具,比如說護(hù)踝、護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)肘這些,相關(guān)的護(hù)具來做保護(hù)。然后撕裂的當(dāng)時(shí),第一天我們應(yīng)該采取冷敷,然后過了第一天以后,我們采取熱敷。當(dāng)然還有其他的很多的理療的辦法,甚至還可以用一些相關(guān)的機(jī)器,比如說微波、紅外之類的來照射來促進(jìn)愈合。對(duì)韌帶撕裂,如果比較嚴(yán)重,完全斷掉了,那我們對(duì)功能影響比較大的情況下,建議做手術(shù)。當(dāng)然還有另外一些運(yùn)動(dòng)員,這類的特殊的人群,他對(duì)運(yùn)動(dòng)要求比較高,對(duì)力量也要求比較高,我們都是建議,首先考慮手術(shù)為主,來恢復(fù)他的力量和運(yùn)動(dòng)功能。01:49
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腳踝韌帶撕裂癥狀腳踝韌帶撕裂,可以說在臨床上是特別常見的,腳踝韌帶主要是分為腳踝前韌帶,腳踝后韌帶,腳踝內(nèi)側(cè)韌帶,腳踝外側(cè)韌帶。當(dāng)腳踝發(fā)生了韌帶撕裂的情況,基本上會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹,局部發(fā)生疼痛,皮膚青紫,發(fā)生淤血,腳踝不敢內(nèi)外翻,或者是腳踝活動(dòng)受到限制,或者是踝關(guān)節(jié)的慢性不穩(wěn)定等不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)腳踝韌帶撕裂的情況,患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,具體查看一下韌帶撕裂的位置,以及韌帶撕裂的嚴(yán)重程度考慮給予合適的治療措施來進(jìn)行治療,比如,保守的治療或者是手術(shù)的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腳踝韌帶撕裂的癥狀腳踝韌帶撕裂的臨床癥狀的主要是腳踝的內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)的疼痛,腫脹,走路跛行,有時(shí)可以見到皮下的瘀血,在內(nèi)外側(cè)韌帶部位,有明顯的壓痛,做足內(nèi)翻可以引起外側(cè)韌帶部位疼痛加重,做足外翻是引起內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛加重。外側(cè)韌帶完全斷裂,局部癥狀是更加明顯,由于失去外側(cè)韌帶的控制,可以出現(xiàn)異常的內(nèi)翻活動(dòng)度,有時(shí)候我們拍片可以看到外踝處有一個(gè)小骨頭片,一般是撕脫性骨折,這種骨折往往是連同韌帶一起撕脫。語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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腳踝韌帶撕裂的癥狀是什么腳踝韌帶主要包括內(nèi)側(cè)的三角韌帶和外側(cè)的副韌帶。其中內(nèi)側(cè)副韌帶較堅(jiān)韌,可以分為內(nèi)外兩層,主要有距脛前、距脛后和跟脛韌帶組成,外側(cè)副韌帶較薄弱由距腓前、距腓后和跟腓韌帶組成,所以踝關(guān)節(jié)扭傷后一般損傷外側(cè)副韌帶的幾率較大,具體表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛,腫脹瘀斑等,踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻時(shí)疼痛明顯,如果是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,則表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局部腫脹壓痛,踝關(guān)節(jié)外翻時(shí)疼痛。
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腳踝韌帶撕裂需要手術(shù)嗎病情分析:腳踝韌帶撕裂是否需要手術(shù)應(yīng)根據(jù)韌帶撕裂的程度進(jìn)行判斷,如果韌帶撕裂比較輕微,沒有明顯的疼痛、腫脹,一般不需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果韌帶撕裂比較嚴(yán)重,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差,活動(dòng)受到限制,需要進(jìn)行手術(shù)。意見建議:恢復(fù)期間患者應(yīng)注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身,經(jīng)常進(jìn)行肌肉力量和柔韌性練習(xí),有助于預(yù)防韌帶損傷。
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腳踝韌帶撕裂怎么恢復(fù)對(duì)于病人出現(xiàn)了腳踝韌帶撕裂的情況,治療主要分保守治療和手術(shù)治療。如果說病人的韌帶損傷比較輕,撕裂的程度不重,沒有影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)松弛的情況。這種情況可以行保守的石膏托,或者是支具外固定四周的治療,然后撤出固定并下地的負(fù)重的活動(dòng)。如果說病人腳踝韌帶撕裂以后,有明顯的腫脹疼痛,及踝關(guān)節(jié)松弛
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腳踝韌帶撕裂飲食禁忌腳踝韌帶撕裂在飲食上沒有太多禁忌,只要不吃辛辣,油炸類食物就可以。飲食對(duì)韌帶撕裂恢復(fù)的影響不是太大,但在恢復(fù)過程中,還是需要注意的,飲食盡量以清淡為主,可多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,不可食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,可適當(dāng)喝些大骨湯,有助于韌帶撕裂的恢復(fù)。另外也要注意局部衛(wèi)生,避免有感染。