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醫(yī)生主講實錄

常飲鮮果汁,常吃蔬菜汁,可以有助于解除體內堆積的毒素與廢物,可以起到預防甲醛的作用。由于鮮果汁、鮮蔬菜汁進入體內消化系統(tǒng)后,會使血液呈堿性,把寄存于細胞中的毒素溶解,并由排泄系統(tǒng)排出體外。

常食菌類食物如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等也可以預防甲醛。因為這些菌類食物有著清潔血液,解毒,增強免疫機能和抑制癌細胞的作用,經常食用可以有效的清除體內的污物。

另外常吃海藻類食物如海帶、紫菜、螺旋藻等,有助于大便的排出,可以從消化系統(tǒng)排出毒素。還可以減少放射性物質,和揮發(fā)性氣體甲醛等在人體內的聚積,也可以起到預防甲醛的作用。

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