駝背大多數(shù)時候是姿勢性的，有一些嚴(yán)重的駝背是病理性的，比如說像佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎、馬凡綜合征，有一些神經(jīng)肌肉病和結(jié)締組織病，都會出現(xiàn)病理性駝背。
一般姿勢性駝背其實(shí)比較簡單，很多孩子都會有，但是這種情況下，第一，家長反復(fù)叮囑；第二，戴背背佳輔助，提醒孩子經(jīng)常挺直了坐姿。病理性駝背，就一定得到醫(yī)院檢查了，我們剛才說那些病，都得排除才可以。
怎么糾正駝背
王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
2018-12-13150575次
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圓肩駝背怎么矯正圓肩駝背需要以練習(xí)后背的力量為主，順便把肩膀前面關(guān)節(jié)囊做一些牽拉。圓肩駝背多見于青年人更多見于女性，跟含胸駝背有點(diǎn)類似，跟姿勢有關(guān)系，肩關(guān)節(jié)過于前屈，后伸不夠，肩膀就顯得很圓很厚，所以需要練習(xí)后背的力量，需要練習(xí)斜方肌、肩胛提肌、后鋸肌等等，需要把肩膀打開，比如在家里面常常做的開肩運(yùn)動，需要把肩膀前邊的關(guān)節(jié)囊拉松一點(diǎn)，把肩膀后邊的肌肉力量加強(qiáng)，肩膀就會后伸，會下沉，肩膀就不顯圓、厚，也不顯寬，從美觀上得到改善。從癥狀上，后背、肩頸的疼痛會得到明確的改善。
01:32
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4321次
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小孩嚴(yán)重駝背怎么辦小孩嚴(yán)重駝背，家長不用特別的著急，針對小孩嚴(yán)重駝背的起因不同，處理的方式也有所不同。如果孩子駝背是由于坐姿不正誘發(fā)的，可以通過矯正支具來進(jìn)行治療。如果孩子是由于先天性發(fā)育畸形導(dǎo)致出現(xiàn)的嚴(yán)重駝背的現(xiàn)象，可以采取手術(shù)矯正來進(jìn)行治療。也有的孩子是由于佝僂病引起的駝背，要查明誘發(fā)佝僂病的原因。如果是維生素D缺乏引起的佝僂病，就需要針對性的補(bǔ)充維生素D。如果是由于腎臟疾病引起的佝僂病，需要針對性的治療腎臟的疾病。所以孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的駝背，家長不能隨便給孩子亂用藥品，避免亂用偏方，要查明原因后聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極的配合治療。建議在日常的生活中，一定要多做擴(kuò)胸運(yùn)動和貼墻站立的運(yùn)動，也能夠起到一定的糾正駝背的作用。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 2108次
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小孩駝背怎么糾正小孩的駝背原因很多，因?yàn)樾『⒆雍脛拥奈覀儧]辦法控制，小孩的運(yùn)動、行走、坐姿等不正確的姿勢，會對腰椎造成嚴(yán)重的壓力，慢慢的就間椎前傾孩子駝背早期癥狀就可以看出來，還有原因是為缺乏維生素D。治療方法很多，一般包括睡覺的床不能太遠(yuǎn)，注意孩子的睡姿，還有平常注意矯正孩子的運(yùn)動，還有平常的姿勢習(xí)慣，還可以穿戴一種矯形器，如果嚴(yán)重要考慮手術(shù)矯正。語音時長 1:17”
張國棟
主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院
2018-09-14 8727次
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怎樣糾正駝背駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢所造成，所以矯正駝背，要從矯正姿勢開始。第一、體會正確的姿勢要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏雙腳外開180度呈一字，矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常的訓(xùn)練方法，還可以將前腳墊高來進(jìn)行訓(xùn)練，比如腳掌踩一本書，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種方法。第二、使用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更簡便，更生活化和經(jīng)?；阌陂L期堅(jiān)持，這樣的鞋在國外非常普遍，在歐美地區(qū)稱為地球鞋，在香港被稱為瘦身健體鞋，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋子基本相同，可以作為日常的生活用鞋。語音時長 1:39”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-26 6509次
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孩子有點(diǎn)駝背怎么糾正孩子駝背可以讓孩子后背緊緊地貼到墻面，然后家長可以幫助壓住孩子的臂根處，用膝蓋壓住孩子的的雙膝，一天兩次，會糾正孩子的駝背。也可以讓孩子站直，然后把兩只胳膊用力地往身后甩，把頭抬高，把胸挺起來，然后用這個姿勢走路，每天堅(jiān)持十分鐘，都可以緩解駝背。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-05 4103次
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小孩子駝背怎么糾正孩子駝背可以讓孩子后背緊緊地貼到墻面，然后家長可以幫助壓住孩子的臂根處，用膝蓋壓住孩子的的雙膝，一天兩次，會糾正孩子的駝背。也可以讓孩子站直，然后把兩只胳膊用力地往身后甩，把頭抬高，把胸挺起來，然后用這個姿勢走路，每天堅(jiān)持十分鐘，都可以緩解駝背。
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-05 4302次
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如何糾正駝背駝背可能是不良姿勢、營養(yǎng)不良、外傷等原因引起，可以通過姿勢矯正、加強(qiáng)營養(yǎng)、佩戴矯正器等方式糾正，能夠防止駝背的現(xiàn)象進(jìn)一步加重。1、不良姿勢：如果患者平時經(jīng)常彎腰或者有不標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，可能會導(dǎo)致駝背，平時在站立或者端坐時盡量昂首挺胸，需要保持良
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-22 0次
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如何糾正駝背可通過保守治療以及佩戴支具以及手術(shù)方法來矯正駝背，癥狀輕微的患者主要可選擇調(diào)整站姿以及佩戴支具的方法進(jìn)行治療，病情嚴(yán)重的患者可選擇手術(shù)方法。駝背患者在平時養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，可通過做背手挺胸以及仰臥拱背等方法來放松背部肌肉，還應(yīng)穿一些寬松且舒適的衣服，能夠有效緩解癥狀。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
