其實(shí)痛風(fēng)最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們?cè)谕达L(fēng)的急性發(fā)作期，還有間歇期，應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替藥物，它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替從嘌呤的角度，來(lái)進(jìn)行衡量的這個(gè)角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療，規(guī)范的管理，規(guī)范的治療。
痛風(fēng)吃什么堿性食物表
周文煜副主任醫(yī)師
武漢市普愛(ài)醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-12-0538576次
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痛風(fēng)食物嘌呤表食物的嘌呤表，我可以給大家一個(gè)比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個(gè)比較詳細(xì)的表，可以圖文的形式。那么現(xiàn)在我先跟大家講一講這個(gè)分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內(nèi)臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無(wú)脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個(gè)表記住了以后，其實(shí)很多問(wèn)題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。
02:02
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 135146次
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痛風(fēng)吃什么食物最好痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來(lái)的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個(gè)原因，血尿酸濃度升高的時(shí)候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個(gè)形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個(gè)方面的來(lái)源，第一個(gè)是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過(guò)我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來(lái)說(shuō)概括地說(shuō)，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒(méi)有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒(méi)有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒(méi)有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒(méi)有過(guò)多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 30002次
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痛風(fēng)能吃什么食物表其實(shí)對(duì)于痛風(fēng)的患者在飲食上雖然有所限制，但是大部分食物還是都可以吃，比如碳水化合物類，碳水化合物是主要的能量供應(yīng)來(lái)源。一般是以植物性的食物為主，比如面粉、米類，但是在食用的時(shí)候不要過(guò)量，因?yàn)樘妓衔锏饺梭w之后可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，糖也可以增加尿酸的生成。第二，患者要注意補(bǔ)充足夠的維生素、水和堿性的食物，膳食中的維生素一定要充足，許多蔬菜和水果大多數(shù)是堿性食物，能夠堿化尿液，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽。另外每天飲水量不得少于三千毫升，多飲水可以促進(jìn)尿酸鹽的排泄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 45384次
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痛風(fēng)食物嘌呤表痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高引起的一種疾病。痛風(fēng)患者飲食原則為要避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 21153次
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痛風(fēng)吃什么堿性食物病情分析：痛風(fēng)患者可以吃的堿性食物，主要是包括一些糧食類的作物，比如米，麥，甘薯等，另外也包括一些，營(yíng)養(yǎng)成分非常高的食物，比如牛奶，雞蛋等等，此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，所以飲食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，各種肉類，豆類，堅(jiān)果等，也要嚴(yán)格戒酒，可以多飲水。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-14 3001次
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痛風(fēng)能吃什么食物表痛風(fēng)患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會(huì)降尿酸。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 7901次
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痛風(fēng)食物表痛風(fēng)就像糖尿病、高血壓一樣，是一種富貴病，一旦出現(xiàn)典型的臨床癥狀，就需要終身服藥來(lái)治療。痛風(fēng)的主要病因是體內(nèi)攝入的嘌呤物質(zhì)過(guò)多，產(chǎn)生大量的尿酸，身體不能及時(shí)的代謝掉，這樣就會(huì)停留在身體的關(guān)節(jié)或者組織內(nèi)，形成尿酸結(jié)晶。痛風(fēng)比較偏愛(ài)男性，女性的發(fā)生幾率比較低，這可能與男性經(jīng)常外出應(yīng)酬，大量喝酒過(guò)量，吃飯
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-12 21774次
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痛風(fēng)食物表痛風(fēng)患者可以吃的食物：1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚(yú)、海參等。2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 2493次
