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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫(yī)認(rèn)為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強(qiáng)，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養(yǎng)肝滋潤(rùn)的作用。因此我們根據(jù)不同的情況，我們來(lái)選擇不同的食用方法。從保健學(xué)角度來(lái)說(shuō)：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對(duì)于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進(jìn)行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養(yǎng)顏的作用，所以對(duì)于女性朋友，平常愛(ài)用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養(yǎng)顏增白的作用。第三，它對(duì)于降血糖，有一定的輔助作用。因?yàn)榭喙袭?dāng)中提取物當(dāng)中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個(gè)，清熱去火解毒的一個(gè)功效，我們可以根據(jù)不同人的，不同的狀況來(lái)選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-15 2181793次

• 石榴汁的功效與作用

  石榴汁首先它有很好的收斂止瀉的功能，石榴汁含有生物堿和熊果酸，這兩個(gè)成分都有很好的收斂止瀉的作用，另外，它還有很好的消炎殺菌的作用，可以有效的治療一些腸炎、痢疾，所以如果臨床生活中出現(xiàn)了一些腹瀉、腹痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)石榴汁，能達(dá)到很好的止瀉的效果，而且可以緩解臨床出現(xiàn)的腹痛的癥狀。石榴汁有很好的預(yù)防腫瘤的作用，還可以抑制癌癥病毒對(duì)人體組織的傷害，石榴汁還能有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生，因?yàn)槭裰镞呥€有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，它能夠提供人體組織細(xì)胞的活性，可以抑制癌癥病毒對(duì)人體組織的傷害，可以降低癌癥的發(fā)生率。另外，石榴汁有很好的美白肌膚的作用，因?yàn)槭裰镞吅泻芏嗟木S生素c，所以它有很好的抗氧化作用，而且還能夠起到美白肌膚的作用，可以抑制黑色素的生成，可以有效減少人表皮雀斑和黑色素的形成，另外，石榴汁因?yàn)樗泻芎玫目寡趸饔?，所以它還可以有效地提高皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，可以讓人的肌膚保持白嫩細(xì)滑的作用，另外，石榴汁還有很好的抗菌消炎的作用，因?yàn)槭裰卸喾N天然的消炎的成分，它能夠抑制人體內(nèi)多種細(xì)菌和病毒活性，所以能夠減少一些感染性疾病的發(fā)生。

  

  02:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 36074次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效，對(duì)于痢疾，還有中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當(dāng)中的維生素c含量很高，可以保護(hù)細(xì)胞膜，防止壞血病能夠保護(hù)心臟的作用。另外，苦瓜當(dāng)中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗抗癌作用?？喙夏軌蜃虧?rùn)干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當(dāng)中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)再適合不過(guò)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 45581次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預(yù)防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營(yíng)養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來(lái)預(yù)防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風(fēng)味，更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過(guò)后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經(jīng)常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來(lái)的黃瓜汁可以用來(lái)敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档停渣S瓜汁的功效是非常多的，經(jīng)常食用對(duì)人體是非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 55486次

• 山楂汁的功效與作用
  病情分析：山楂汁具有健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、降血壓的作用，而且山楂含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸和蛋白質(zhì)、碳水化合物，能促進(jìn)胃腸消化吸收，對(duì)身體肥胖有一定的調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)生活中可以多喝山楂汁，感覺(jué)食欲不振喝上一些立馬就可以見(jiàn)效。建議在平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-07 7909次

• 苦瓜汁怎么喝減肥
  病情分析：苦瓜汁最好喝現(xiàn)榨的，這樣新鮮的苦瓜汁維生素沒(méi)有被破壞?？梢栽谠绯靠崭够蛘呤侨颓鞍胄r(shí)，每次飲用100至200毫升，是減肥效果最好的。意見(jiàn)建議：減肥患者要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。另外每天要堅(jiān)持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-15 13814次

• 苦瓜汁的功效與作用
  苦瓜汁具有緩解口渴、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、清熱降火、改善便秘的功效，作用是補(bǔ)充水分、維持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、清熱解暑、潤(rùn)腸通便，飲用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解口渴：苦瓜汁中的含水量比較豐富，能夠迅速為人體補(bǔ)充所需水分，從而起到
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 苦瓜汁的功效與作用，你了解嗎？
  ????在中醫(yī)的世界里，有一種飲品不僅清涼解暑，還具有多種養(yǎng)生功效，那就是——苦瓜汁。下面，我們就來(lái)聊聊苦瓜汁的神奇功效與作用，一起來(lái)看吧。???苦瓜汁的功效與作用1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：苦瓜汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，它是維生素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，如維生素C、B族維生素等。同時(shí)，苦瓜汁還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以為人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-19 0次