痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。
痛經(jīng)什么睡姿可以緩解
曾衛(wèi)副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-2641156次
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痛經(jīng)買什么藥緩解痛經(jīng)是許多女性常見的癥狀，通?？梢酝ㄟ^藥物來緩解。以下是一些常見的用于緩解痛經(jīng)的藥物：1、溫經(jīng)止痛膏：該藥物由十二味精選藥材配制而成，具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，比較適用于寒凝氣滯血瘀證引起的原發(fā)性痛經(jīng)，可幫助緩解下腹墜痛、手腳冰涼等。該藥物建議在月經(jīng)前兩日開始使用，正常情況下是每24小時換藥一次。但是若患者對膏藥的粘合劑比較敏感，可以適當(dāng)縮短貼敷時間，每日貼敷4-6小時即可，同樣具有一定的緩解作用。2、布洛芬緩釋膠囊：通過抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素的合成，從而達(dá)到鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。3、雙氯芬酸鈉緩釋片：具有鎮(zhèn)痛、消炎、解熱作用，主要是通過抑制前列腺素的合成來達(dá)到止痛效果。在選擇藥物時，患者應(yīng)根據(jù)個人病情、身體狀況以及醫(yī)生的建議來做出決定。同時患者在使用藥物時需要注意，口服止痛藥應(yīng)避免長期服用，以免產(chǎn)生依賴性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-25 3086次
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痛經(jīng)怎么緩解每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:23
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-25 1156次
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什么睡姿能緩解痛經(jīng)女性來月經(jīng)是由于體內(nèi)雌激素撤退以后，導(dǎo)致內(nèi)膜剝落混合血液流出陰道的過程，來月經(jīng)期間由于前列腺素分泌增加，或者月經(jīng)血排出的不通暢，可能導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象，一般來說痛經(jīng)可以做側(cè)臥位來進(jìn)行緩解。對于痛經(jīng)比較嚴(yán)重的，還可以考慮服用抗炎藥進(jìn)行對癥的止痛治療，同時用熱水袋來局部熱敷小肚子，可以促進(jìn)子宮的血液循環(huán)來緩解痛經(jīng)的表現(xiàn)，如果痛經(jīng)情況嚴(yán)重的話，往往會出現(xiàn)疼痛難忍無法入睡，睡姿也自然無法保持，因此對于中重度痛經(jīng)，建議明確診斷，對因?qū)ΠY治療，輕中度的痛經(jīng)同時存在畏寒，可以采取俯臥位睡姿，一方面能夠溫暖宮腔，使痛經(jīng)能夠緩解，一方面虛性寒性疼痛，喜溫，喜按，俯臥位睡姿也能按壓腹部從而減輕疼痛。語音時長 1:35”
倪勇艷
主治醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-15 18861次
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胃疼什么睡姿可以緩解胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛?？梢詿岱蟾共?，如果是因為胃炎、胃潰瘍引起的胃疼，需要口服藥物對癥治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加奧美拉唑等，治療2-4周后復(fù)查。平時飲食上要注意不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝開水。一日三餐定時定量、不要暴飲暴食，平時少吃容易引起腹脹的食物，如土豆、紅薯等，注意休息、作息規(guī)律、不要熬夜。語音時長 1:30”
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2018-12-03 26758次
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什么睡姿能緩解痛經(jīng)病情分析：右側(cè)臥位可以緩解痛經(jīng)，主要是因為左側(cè)臥位的情況下會壓迫心臟，這樣使血流受到一定的影響，當(dāng)右側(cè)臥位的時候會血流更順暢。某種程度上可能會減緩?fù)唇?jīng)，但是在臨床上單單靠睡姿，并不能完全達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，要做下腹部的熱敷或者是喝熱的紅糖水，可以緩解痛經(jīng)。意見建議：建議痛經(jīng)的病人在飲食上不要吃寒涼的食物。并且要查清楚痛經(jīng)的原因，根據(jù)病因才能給予治療，這樣才能徹底的緩解痛經(jīng)癥狀。
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020-07-22 1002次
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胃疼什么睡姿可以緩解病情分析：如果是十二指腸球部潰瘍或者胃潰瘍導(dǎo)致的腹痛，可以通過平臥或者側(cè)臥位，蜷曲下肢，可以有一定的緩解。如果是進(jìn)食過多或者是消化不良，胃腸道內(nèi)氣體增加，可以采用平臥位舒展身體，有助于胃腸道氣體的排出，可以在一定程度上緩解胃痛。另外，如果是胃穿孔的時候，可以采用蜷曲下肢的體位，以緩解疼痛。意見建議：但是要注意，合適的體位只是起到減輕疼痛的作用，但是不能替代正常的檢查以及治療。建議胃疼的患者，要到醫(yī)院消化科進(jìn)一步的診治。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-02-15 1002次
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胃疼什么睡姿可以緩解胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛?？梢詿岱蟾共?，如果是因為胃炎、胃潰瘍引起的胃疼，需要口服藥物對癥治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 395次
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痛經(jīng)吃什么可以緩解如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮梢赃m量的吃點大棗、枸杞，或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能夠具有促進(jìn)血液循環(huán)，具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時還應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，避免讓腹部受涼，導(dǎo)致子宮痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時還應(yīng)該注意
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-07-26 81次
