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妙手醫(yī)生精選

無花果干的功效與作用

醫(yī)生主講實(shí)錄

無花果干是一種干貨的食品,它是由新鮮的無花果加工而成的。這種食品原產(chǎn)在咱們中國的西藏,是一種比較清潔、無污染的一個高營養(yǎng)的食品。無花果它不但有豐富的營養(yǎng),而且能夠預(yù)防很多種疾病。無花果干的功效,主要有以下幾個方面:

第一,它能夠促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。無花果干中含有多種的酸性成分,還含有一些蛋白酶、水解酶,這些物質(zhì)被人體吸收以后,能夠促進(jìn)胃酸的分泌,增加食欲,還能促進(jìn)胃腸的蠕動功能。因此不但能夠促進(jìn)食物的消化和吸收,而且能夠潤腸通便,改善大便干燥,改善便秘的作用。

第二,無花果干它有預(yù)防心腦血管疾病的功效。這是因?yàn)闊o花果干中含有大量的脂肪分解的酶和水解酶,因此可以加速體內(nèi)脂肪的分解,起到一個降血脂的作用,從而能夠改善心腦血管硬化的一個功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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