蘋果加熱以后,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用,從而使其營(yíng)養(yǎng)作用施展得更完善。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蘋果加熱后,其所含的多酚類自然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、降血脂、抑制自由基起到抗氧化、抗炎殺菌的作用,還能抑制血漿膽固醇升高。煮熟的蘋果中含有豐富的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。平常生活中可以做點(diǎn)蘋果山楂粥,腸胃不好的患者可以當(dāng)作早餐,長(zhǎng)期堅(jiān)持可補(bǔ)虛健脾,治療消化不良,同時(shí)也適用于高血壓患者。
妙手醫(yī)生精選
煮熟的蘋果比生吃效果好
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秋季養(yǎng)生吃什么好?《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》:“肺主秋、肺收斂,急食酸以收之,用酸補(bǔ)之,辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來(lái)收斂肺氣,少吃蔥姜等辛味的食品。適當(dāng)?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退?,如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當(dāng)令,易傷津液,故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜,可以適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤(rùn)食物,以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。01:14
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嚴(yán)重乳腺增生吃啥藥好嚴(yán)重的乳腺增生,確實(shí)需要我們的醫(yī)生來(lái)干預(yù)一下,可以口服藥物,像一些如果疼痛厲害,可以吃一些止痛藥,或者口服抗乳腺增生的中藥,手法的按摩、理療、針灸刺激,這些方法都是減緩癥狀的方法。更厲害的,如果出現(xiàn)了腫塊,在吃藥的前提下不消退,就需要穿刺手術(shù),外科手段來(lái)介入,甚至需要切除這些腫塊,包括也可能會(huì)切除腺葉,來(lái)防范它的進(jìn)一步病變。這些是嚴(yán)重的乳腺增生,我們需要采取的治療。01:22
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對(duì)于緩解便秘也有一定的作用,蘋果是一種非常常見的水果,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,蘋果不僅含有豐富的維生素,還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維,所以適量的吃一些煮熟的蘋果,不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果,如香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃,適量的吃一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜可以補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這樣都能夠緩解便秘的癥狀。另外,頑固便秘的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以緩解便秘的癥狀,促進(jìn)疾病的康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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蘋果煮熟治腹瀉嗎蘋果既可治療便秘,又可治療腹瀉,蘋果中含有豐富的纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘。另外,熟蘋果或者蘋果汁,對(duì)緩解腹瀉確實(shí)有效,這是因?yàn)樘O果中含有較豐富的鞣酸和果膠,鞣酸能吸收大便中的水分,起到收斂止瀉的功效,而蘋果中的果膠既能保護(hù)胃腸黏膜,也能起到收斂止瀉的作用,促進(jìn)胃腸功能恢復(fù),緩解腹瀉。需要提醒大家的是,熟蘋果可以止瀉,而生蘋果則具有潤(rùn)腸通便的作用。另外,當(dāng)患者輕度腹瀉時(shí),可通過(guò)上述方法治療,但當(dāng)患者為嚴(yán)重腹瀉或伴有發(fā)熱、脫水、精神不佳等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診,規(guī)范化治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎病情分析:吃煮熟的蘋果是能治腹瀉的,而且治療效果特別理想。主要是蘋果里面的纖維素,是可以減少食物對(duì)腸道的刺激。而且蘋果里面的果膠,還可以幫助腸道里面毒素排出體外。意見建議:不過(guò)腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候,還是要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療,如左氧氟沙星。在接受治療的時(shí)候,患者要多喝水,多喝水是能很好的預(yù)防出現(xiàn)脫水的情況。其次是要注意保暖,不要受涼,以免加重病情。
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煮熟的蘋果能治腹瀉嗎煮熟的蘋果是可以治腹瀉的,蘋果的纖維較細(xì)對(duì)腸道刺激少,并含有果膠有吸附作用,可以治腹瀉的還有胡蘿卜湯,胡蘿卜切碎加水煮爛,含有果膠具有吸附水分,細(xì)菌及毒素的作用,使大便成形,平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生,避免吃一些生冷,油膩食物。
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對(duì)于緩解便秘也有一定的作用,蘋果是一種非常常見的水果,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,蘋果不僅含有豐富的維生素,還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維,所以適量的吃一些煮熟的蘋果,不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果,如香蕉、橙
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果在治療便秘方面具有一定的效果。蘋果中富含果膠和膳食纖維,這些成分在加熱后更易被人體吸收。果膠能吸附腸道內(nèi)的水分,使糞便變得柔軟,易于排出。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快腸道內(nèi)容物的移動(dòng)速度,從而緩解便秘癥狀。除了蘋果,還可以多吃芹菜