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妙手醫(yī)生精選

夏天吃西瓜有什么好處呢

醫(yī)生主講實錄

西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能清熱解暑,還能幫助蛋白質(zhì)的吸收,西瓜汁中含有蛋白酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì),幫助人體對蛋白質(zhì)的吸收。同時西瓜汁還能利尿降壓。西瓜皮藥用有清熱、利尿、降血壓之效,預(yù)防咽喉及口腔炎癥,以西瓜皮為原料制成的西瓜霜就有消炎退腫的功效。它的種子西瓜籽富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、油脂,具有利肺,潤腸,止血,健胃等功效,還可作消遣食品。

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