因為補(bǔ)鋅過多會減少鐵的儲量。同時大量鋅離子還會抑制血紅蛋白形成過程中對鐵的利用,使紅細(xì)胞生成發(fā)生障礙而加重缺鐵性貧血。特別是目前一些高鋅飲食不斷出現(xiàn),如含鋅餅干、含鋅果糖、含鋅飲料等,更不要隨便吃,否則會造成補(bǔ)鋅過多,對人體不利,可引起缺鐵性貧血或加重原有的貧血癥。
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如何預(yù)防缺鐵性貧血?攝入鐵的途徑,就是從飲食中攝入鐵,攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的,比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的,血是紅的也是因為里面有鐵,凡是含有這種,比如吃的瘦肉、豬肝,都是含鐵很豐富的,同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血,或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血,從這飲食的角度來出發(fā)。01:19
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缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個方面:第一,就是攝入不足,我們平時鐵的攝取主要是靠食物里面,有些病人長期素食不吃肉,這樣的話就會引起貧血。第二,雖然他也吃含鐵的食物,但是他同時有一些不良的生活習(xí)慣,譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶,這樣影響鐵的吸收,長期下來就會引起缺鐵。第三,就是鐵丟失,我們吃的鐵不少,但是鐵都丟掉了。這個丟失丟鐵主要是從兩個方面,女同志主要是月經(jīng),每個月月經(jīng)都會失血,她也會相應(yīng)的丟失鐵。所以臨床上婦女發(fā)生缺鐵性貧血,發(fā)生率特別高,幾乎百分之七八十的女同志都會有不同程度的存在缺鐵。第二個丟失鐵的地方就是消化道,消化道有時候有潰瘍或者鉤蟲病,它會引起慢性的失血,這樣的話長期下來就會引起缺鐵。所以我們發(fā)生缺鐵性貧血的時候,首先要查找原因,是什么原因引起的缺鐵,針對原因進(jìn)行救治,這樣效果就會比較有效,而且持續(xù)時間比較長。02:12
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因,一般是急性失血以及吸收不良,或是攝入不足,貧血常見的臨床表現(xiàn)除了乏力,心悸等表現(xiàn)以外,常??梢杂挟愂绸?,吞咽困難,舌炎以及導(dǎo)致貧血的原發(fā)病的表現(xiàn)。診斷:第一,是小細(xì)胞低色素性的貧血。第二,就是要有鐵缺乏的證據(jù),比如血清鐵的下降,總鐵結(jié)合力的升高,轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度的下降,血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時,骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少,這樣可以診斷缺鐵性貧血。語音時長 1:09”
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缺鐵性貧血原因鐵是人體內(nèi)其中一種必須元素,是合成血紅蛋白必需的元素。當(dāng)體內(nèi)鐵儲備量不足紅蛋白合成減少引起的貧血,缺鐵性貧血兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血,具體性貧血的原因主要有。第一、鐵的攝入不足和需求增加,比如飲食不合理,偏食等原因都可能造成。兒童處于生長發(fā)育時期對鐵的需求量大,這時如果使用含鐵少的東西,或喂養(yǎng)不合理就容易造成缺血缺鐵性貧血。第二、鐵的丟失過多,比如女性月經(jīng)過多,血液丟失過多或者急性大出血慢性出血等等,可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性貧血。平時多吃含有鐵的食物如動物的肝臟,腎臟,蛋黃,綠色的蔬菜,葡萄,紅棗等。語音時長 1:39”
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缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎病情分析:缺鐵性貧血患者可以吃薺菜,薺菜是一種生長于早春的野菜,研究發(fā)現(xiàn)薺菜中含草酸、蘋果酸、酒石酸,還含有維生素C、核黃素及脂肪、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維,多種維生素等,是一種風(fēng)味獨特的傳統(tǒng)佳菜。意見建議:缺鐵性貧血患者多吃些含鐵的食物是必須的,但是單靠飲食調(diào)理,貧血是不能完全糾正的。對于缺鐵性貧血患者應(yīng)給予鐵劑治療,治療過程中,避免同時服用抑酸劑,避免喝濃茶及咖啡。
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缺鐵性貧血什么癥狀通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見的比如頭暈,頭疼乏力,記憶力下降,消化功能下降。食欲不振,口口唇甲床眼瞼結(jié)膜蒼白。有些病人甚至?xí)霈F(xiàn)運動耐力下降。這個情況在臨床比較普遍,因為癥狀不典型,容易被忽視。
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統(tǒng)疾病,很多種原因都可以引起,當(dāng)我們體內(nèi)的鐵不能滿足機(jī)體的需求的時候,便會引起供需失衡,使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡,之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群,以嬰幼兒、育
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缺鐵性貧血頭暈缺鐵性貧血確實有可能會引起頭暈,缺鐵性貧血在臨床表現(xiàn)上多種多樣,病因不一樣臨床表現(xiàn)也不一樣,比如,婦女月經(jīng)過多、消化道潰瘍或者腫瘤、痔瘡導(dǎo)致的,患者除了有缺鐵性貧血的頭暈以外,還會有其他的表現(xiàn),比如消瘦。