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哺乳期食欲不振怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期的女性會出現(xiàn)食欲不振,一個(gè)是由于哺乳期婦女休息不好,休息不好長期勞累以后,會導(dǎo)致胃腸功能蠕動減慢,會出現(xiàn)食欲不振,出現(xiàn)這種情況應(yīng)該多注意休息,然后多增加營養(yǎng)。第二種情況是由于你生產(chǎn)時(shí),耗傷了大量的氣血,氣血虛弱也會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,這時(shí)候可以吃一些,補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物,或者是增加食物的營養(yǎng),來增加你的氣血運(yùn)行,最常用的一些藥物,比如說大家都知道的阿膠,可以沖一點(diǎn)來喝,另外還建議您,自己如果不會調(diào)整的話,可以到醫(yī)院里找中醫(yī)大夫,吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥,來進(jìn)行調(diào)整。

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