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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27740次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118778次

• 腸胃不好怎樣調(diào)理
  首先，如果胃腸道功能不太好，首先第一個要做的就是要排出細菌性的問題，若患者經(jīng)常有腹痛，腹脹和大便習(xí)慣改變，那么首先建議患者做胃鏡和腸鏡檢查，排出消化道器質(zhì)性病變，做了內(nèi)鏡檢查之后，消化道無論是上消化道，還是下消化道均沒有問題，那么就考慮是個功能性的問題。功能性的問題，首先可以使用一些藥物調(diào)節(jié)比如說，調(diào)節(jié)胃腸道動力藥物或者患者有腹痛，腹脹，調(diào)節(jié)腸道動力，解痙治療都是可以的。平時飲食方面也需注意要規(guī)律，清淡的飲食或者心情的自我調(diào)節(jié)，不能太焦慮，保證充分的一個睡眠，保證良好的心情都是非常重要的。
  語音時長 1:17”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-09 16195次

• 腸胃不好怎么調(diào)理便秘
  這種情況下要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下自己的生活方式，多進行戶外活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力，在鍛煉的同時也能夠增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。另外，還應(yīng)該要注意減緩工作壓力，調(diào)整自己的情感上的變化，保持心情舒暢，不要有太大壓力。也可以適當(dāng)?shù)某越∥赶称蛘呤强诜黾幽c胃動力的藥物，比如嗎丁啉等來進行調(diào)理，同時也可以口服益生菌調(diào)理腸道的菌群。如果情況嚴(yán)重這個時候一定要注意，可以口服蘆薈膠囊或者是口服乳果糖口服液來緩解便秘的癥狀。在飲食上注意要有規(guī)律，飲食要清淡，減少肉類的攝入，減少喝酒的次數(shù)以及喝酒量，同時還應(yīng)該要注意配合藥物來進行治療改善便秘的癥狀。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 4011次

• 腸胃不好便秘怎么調(diào)理
  病情分析：對于胃腸不好引起的便秘進行調(diào)理，主要建議患者口服一些保護胃腸黏膜的藥物，除此以外也可以考慮口服一些促進胃腸蠕動的藥物。如果大便干結(jié)排便困難，還可以考慮口服一些潤腸通便的藥物。當(dāng)然還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，也要避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-20 601次

• 腸胃不好怎么調(diào)理
  建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。湯好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2703次

• 幼兒腸胃不好怎樣調(diào)理
  幼兒腸胃不好可能會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、脹氣等癥狀，可以通過生活調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式改善。一、生活調(diào)理，日常生活中可以適當(dāng)增加孩子的運動鍛煉，慢跑、散步、跳繩等都是可以的，有利于促進孩子胃腸道的蠕動，也有利于腸胃的調(diào)理。二、飲食調(diào)理，要給孩子吃容易消化的食物，盡量多吃軟食，可以多食用蔬菜水果，改
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-17 399次

• 幼兒腸胃不好怎樣調(diào)理
  幼兒腸胃不好是指幼兒胃腸不好，可以從飲食、藥物及推拿按摩三個方面來進行綜合調(diào)理。首先，飲食調(diào)理是基礎(chǔ)。家長應(yīng)為孩子提供清淡、易消化的食物，如小米山藥粥、小米南瓜粥等，這些食物具有健脾胃、促消化的作用。同時，要保證孩子每天攝入適量的青菜、奶類
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-07 0次