現在高血壓的發(fā)病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節(jié)奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。
年輕人會有高血壓嗎
劉春萍主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 心血管內科
2020-04-148281次
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年輕人高血壓怎么辦？在臨床工作當中，我發(fā)現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。
02:47
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-29 26294次
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年輕人高血壓需要吃藥嗎年輕人高血壓也是需要藥物治療的。如果血壓輕度的升高，首先看一下通過減肥、運動等生活方式的管理，看看能不能降下來。如果通過減肥、運動、控制飲食等非藥物治療的方法不能把血壓降下來，最好要吃藥，把血壓控制在正常的范圍。越早的把血壓控制好了，將來對心、腦、腎、眼底等靶器官的損傷就越輕，否則以后可能會出現相關的高血壓的并發(fā)癥，出現并發(fā)癥以后再吃藥控制，往往就很難逆轉了。所以年輕人高血壓如果高的比較多，是需要吃藥來控制血壓的。
01:14
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 2939次
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年輕人會有高血壓嗎年輕的患者也是有可能會患有高血壓病的，只不過相對來講，不像老年人群那樣多發(fā)。造成年輕患者出現高血壓的主要因素是遺傳因素，對于父母有高血壓病史的人，相對來講在未來就更加容易患有高血壓病。還有一些年輕人患有高血壓病，可能是跟自身的不良生活習慣有關，比如長期的不規(guī)律作息，勞累熬夜，精神壓力特別大，或者是長期的高鈉鹽飲食不愛吃水果蔬菜的年輕人，未來就更加容易患有高血壓病。還有就是患有睡眠呼吸暫停綜合征的患者，未來也容易患有高血壓病。還有一些年輕人患有高血壓病，可能跟自身存在慢性腎小球腎炎或者是糖尿病等問題相關。語音時長 01:24”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-04-28 1373次
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年輕人患高血壓年輕人患高血壓首先應該篩查是原發(fā)性還是繼發(fā)性。對癥治療的同時還需要積極控制和防護。一些疾病可引起高血壓，這種高血壓稱繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓主要由腎臟疾病、腎上腺疾病等導致。其他疾病例如甲亢、焦慮癥等，也可引起高血壓。如果排除了繼發(fā)性高血壓就考慮為原發(fā)性高血壓。青年高血壓有自己的特點。精神壓力大、過度焦慮等都會導致高血壓。所以，在導致高血壓的因素中，精神心理因素占主導地位。此外，有一些青年人的飲食普遍偏咸，同時抽煙、飲酒、少動，所以青年高血壓常伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝綜合征，更容易出現各種并發(fā)癥。針對以上情況，青年高血壓的控制與治療就有針對性了。例如，對早期出現的輕度高血壓,可完全通過減鹽、減重、戒酒、運動等非藥物治療的方式控制高血壓。即使已經出現了嚴重的高血壓，調整生活方式也可以減少藥物的用量。同時建議青年人開展有氧運動，包括游泳、慢跑、快走、自行車、太極拳等,對于控制血壓非常有利。值得一提的是高血壓患者要注意保持樂觀的心態(tài)，不要過度焦慮。語音時長 2:17”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 3130次
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年輕人會有高血壓嗎病情分析：年輕人也會出現高血壓的。年輕人由于生活壓力大，生活節(jié)奏快，經常熬夜，進食高脂肪，高膽固醇食物，會引起血壓升高。年輕人出現高血壓，首先需要排除繼發(fā)性高血壓，例如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤。意見建議：年輕人出現高血壓，如果血壓不是太高，可以不需要口服藥物，可以通過飲食和改變生活方式來穩(wěn)定血壓。不要進行劇烈的運動，多進食新鮮的蔬菜、水果。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-07-02 2903次
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年輕人會得高血壓嗎病情分析：年輕人也有可能會得高血壓。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓增高為主要特點的臨床綜合征，主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于明確且獨立的疾病，以血壓升高為其中一個臨床表現的高血壓疾病。意見建議：年輕人所患高血壓多為繼發(fā)性高血壓，長繼發(fā)于腎系，內分泌系疾病，患者應及早前往醫(yī)院，積極治療原發(fā)病，控制血壓。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-11 2302次
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年輕人高血壓癥狀通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫(yī)生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-02-27 0次
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年輕人高血壓飲食高血壓是一種常見的慢性疾病，對年輕人的健康構成潛在威脅。除了遺傳因素，不良的生活習慣和飲食結構也是導致高血壓的罪魁禍首。因此，年輕人應特別關注飲食對血壓的影響。1、低鹽飲食是關鍵。過多的鹽分攝入會導致血壓升高，因此，減少食鹽的使用量至關重要
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
