阿膠可以常年吃，阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。最好的季節(jié)是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱、需要調(diào)理的人，阿膠仍然是夏季的首選補(bǔ)品。易上火的人服用阿膠后可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果。夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液。阿膠具有滋陰的功能，助腎滋水、調(diào)節(jié)體液，維持人體陰陽平衡。炎熱的天氣易引起人情志變化，讓人精神萎靡、食欲下降。阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力、提升精氣神。阿膠雖好，但不是每個人都可以長期服用，有的人會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，所以最好在中醫(yī)辨證診治后再服用。那么阿膠泡紅糖、阿膠燉烏雞都是不錯的選擇。
阿膠可以常年吃嗎
朱潔執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-3160706次
醫(yī)生主講實錄
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2043次
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空腹可以吃阿膠嗎空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。阿膠有滋陰潤肺、補(bǔ)血止血的功效，另外阿膠的質(zhì)地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導(dǎo)致胃腸不適的癥狀。另外內(nèi)熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會出現(xiàn)上火的癥狀。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 3808次
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阿膠可以常年吃嗎阿膠可以常年吃，一年四季都可以進(jìn)補(bǔ)，最好的季節(jié)是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱，需要調(diào)理的人，阿膠仍然是夏季的首選補(bǔ)品。易上火的人服用阿膠后，可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果，夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液。阿膠具有滋陰的功能，助腎滋水，調(diào)節(jié)體液，維持人體陰陽平衡。炎熱的天氣易引起人情志變化，讓人精神萎靡，食欲下降，阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力，提升精氣神。語音時長 1:22”
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-20 32801次
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懷孕可以吃阿膠嗎懷孕可以吃阿膠。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。生育年齡婦女由于月經(jīng)失血體內(nèi)含鐵總量較低，妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與分娩，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵，所以孕婦一到孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，此時孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠用于安胎、養(yǎng)胎有獨(dú)特療效?！侗静菥V目》記載：阿膠可用于婦女胎前產(chǎn)后諸疾。因此孕婦是可以吃阿膠的，但也有需要注意的地方，一般孕期前三個月和后三個月最好不要吃，吃的話宜少量，每日三到五克。五到六個月時容易貧血，可每日服用阿膠三到九克。語音時長 1:12”
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-21 3521次
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產(chǎn)后可以吃阿膠嗎無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性，如果惡露已經(jīng)完全干凈，那么就可以吃阿膠來進(jìn)行補(bǔ)血，但對于產(chǎn)后惡露沒有干凈時，一般是不能夠吃阿膠，這是因為阿膠主要的功能除了補(bǔ)血還有止血的作用，所以這時就可能會影響惡露的排出而引起惡露不盡。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-10 3004次
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小孩可以吃阿膠嗎阿膠適宜小孩吃，不過要少量。阿膠膏中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強(qiáng)骨骼的韌性、強(qiáng)度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)病的人群，阿膠膏含有的氨基酸能促進(jìn)人體對鈣的吸收和儲存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-09 2703次
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阿膠可以常年吃嗎阿膠可以常年吃，一年四季都可以進(jìn)補(bǔ)，最好的季節(jié)是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱，需要調(diào)理的人，阿膠仍然是夏季的首選補(bǔ)品。易上火的人服用阿膠后，可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果，夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 274次
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海參可以常年吃嗎海參這一營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，因其獨(dú)特的滋補(bǔ)功效和美味口感，深受人們喜愛。然而，關(guān)于海參是否可以常年食用的問題，一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。下面，我們就來深入探討一下這個問題：海參通?？梢猿Ｄ瓿?，其中富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有著顯著的滋補(bǔ)作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，海參全年均可食
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-09-20 0次
