妙手醫(yī)生精選
糖尿病的發(fā)病原因，主要有兩方面的因素，一方面是遺傳因素，一方面叫環(huán)境因素。糖尿病與遺傳因素是密切相關的，也是一種遺傳性疾病，如果你的父母有糖尿病，一級親屬里邊有糖尿病的話，那么你得糖尿病的風險，確實是要顯著增加的。目前也發(fā)現(xiàn)了一些同糖尿病發(fā)病，相關性非常密切的基因存在，但是我們也要注意到一點，就是遺傳因素，在糖尿病的發(fā)病過程當中，它的貢獻是有限的，在10%到20%左右。
更大的貢獻，是來自于環(huán)境因素，就是我們不健康的生活方式，是糖尿病發(fā)病最主要的原因。因為在不健康的生活方式里邊，主要是高熱量的飲食的攝入，像高脂肪、高熱量飲食的攝入，導致的肥胖，是糖尿病發(fā)病最主要的因素。所以從這個角度來講的話，糖尿病還是一個吃出來的疾病，跟這個高熱量的飲食關系非常密切的。
還有的話，它跟人活動太少也是密切相關的，現(xiàn)代的人就是越來越懶惰了，懶惰可以說是人類的一個很大的弱點，現(xiàn)在的人活動越來越少，活動少的話能量消耗就少，所以也容易導致肥胖，所以活動減少也是糖尿病發(fā)生的，一個重要的因素。還有一個因素就是長期處于應激狀態(tài)，精神如果長期處于緊張狀態(tài)的話，也會促進糖尿病的發(fā)生和發(fā)展，所以精神高度緊張、壓力比較大，也是糖尿病發(fā)病一個重要的因素。
