魚(yú)油軟膠囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可與卵磷脂搭配服用，效果更佳；魚(yú)油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。主要是提取深海的魚(yú)體，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等比較好。提煉出EPA、DHA來(lái)進(jìn)行制作完成。對(duì)人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、預(yù)防心腦血管疾??；并能夠通過(guò)血腦屏障活化腦細(xì)胞、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防老年癡呆、改善視力、延緩視力的衰退。如果你每天服用阿司匹林或波立維等抗血小板藥品，在服用深海魚(yú)油軟膠囊時(shí)，請(qǐng)向醫(yī)生咨詢，以免攝取過(guò)量導(dǎo)致出血或造成出血性中風(fēng)。
魚(yú)油軟膠囊什么時(shí)候吃吸收最好
杜穎藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-2888727次
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葉酸什么時(shí)候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 38146次
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鈣片什么時(shí)候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34094次
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魚(yú)油?；撬彳浤z囊什么時(shí)候吃魚(yú)油?；撬彳浤z囊一般情況下都是放在飯前服用，放在早上飯前服用，一天一次就可以，一般都是服用三粒。魚(yú)油牛磺酸軟膠囊具有輔助改善記憶、保健這種功能。另外能夠促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，改善記憶力，緩解大腦疲勞。成分比較明確，主要就是魚(yú)油、?；撬幔咸烟撬徜\、維生素e、蜂蠟、明膠、甘油、水來(lái)組成。一般是沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，也沒(méi)有明顯的禁忌癥。一般情況下只是作為一種保健補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品。所以在用藥過(guò)程當(dāng)中，一般不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。但是極個(gè)別的有可能會(huì)有胃腸道癥狀出現(xiàn)，消化不良、腹脹，這樣的表現(xiàn)，但都比較罕見(jiàn)。對(duì)于魚(yú)油?；撬彳浤z囊在臨床應(yīng)用當(dāng)中，一般都是多用于兒童，尤其是長(zhǎng)時(shí)間用腦的一些患者，都可以進(jìn)行應(yīng)用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-09 19780次
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鋅什么時(shí)候吃最好吸收如果給小孩子補(bǔ)鋅的話，一般推薦的就是在早晨喝比較好一些，早晨補(bǔ)了鋅之后，出去曬曬太陽(yáng)，這樣更利于鋅的吸收，一般來(lái)說(shuō)早補(bǔ)鋅晚補(bǔ)鈣說(shuō)法是對(duì)的，但是鋅是飯后吃比較好，因?yàn)樗鼘?duì)寶寶的胃腸會(huì)有刺激，空腹吃會(huì)刺激寶寶的胃腸。給寶寶補(bǔ)鋅辦法主要有兩種：一是服用鋅劑，二是飲食調(diào)理，富含鋅的食物主要有牡蠣，肝臟，花生，紫菜，蛋類，粗糧，芝麻等，但如果寶寶也在補(bǔ)鈣，最好將鈣和鋅分開(kāi)，間隔時(shí)間不要少于三個(gè)小時(shí)，建議白天補(bǔ)鋅晚上補(bǔ)鈣吸收效果會(huì)更好。因?yàn)檠a(bǔ)鋅后再補(bǔ)鈣，會(huì)有利于鈣的吸收，沉積和利用，而且鈣的吸收一般與維生素a，維生素d有關(guān)，而鋅直接影響維生素a的代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-03 34945次
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鋅什么時(shí)候吃最好吸收鋅可以在早上飯前空腹服用，這樣更容易吸收。鋅是人體不可缺少的微量元素，缺鋅會(huì)導(dǎo)致食欲減退，皮膚粗糙，發(fā)育遲緩，貧血等癥狀。補(bǔ)鋅最好的方法是食補(bǔ)，不要盲目的使用補(bǔ)鋅的保健品，對(duì)于不缺鋅的孩子來(lái)說(shuō)，額外補(bǔ)充有可能會(huì)造成體內(nèi)的鋅過(guò)量，從而引發(fā)嘔吐，頭痛，腹瀉等癥狀。平時(shí)多吃一些含鋅高的食物比如：瘦肉，蛋類，動(dòng)物肝臟，花生，核桃，蘋(píng)果，牡蠣，豆類等。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-20 6502次
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鈣片什么時(shí)候吃最好吸收晚上吃最好?？诜}片建議是在吃飯的時(shí)候或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)。
楊金花
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-11-30 4003次
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魚(yú)油軟膠囊什么時(shí)候吃吸收最好魚(yú)油軟膠囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可與卵磷脂搭配服用，效果更佳；魚(yú)油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。主要是提取深海的魚(yú)體，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等比較好。提煉出EPA、DHA來(lái)進(jìn)行制作完成。對(duì)人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、預(yù)防心腦血管疾?。徊⒛軌蛲ㄟ^(guò)
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 893次
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魚(yú)油?；撬彳浤z囊什么時(shí)候吃魚(yú)油?；撬彳浤z囊建議在餐后服用，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，同時(shí)能減少對(duì)胃腸道的刺激。魚(yú)油?；撬彳浤z囊是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，富含魚(yú)油、?；撬帷\等對(duì)人體健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。其服用時(shí)間的選擇，對(duì)確保其效用最大化至關(guān)重要。以下是對(duì)建議餐后服用的詳細(xì)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
