很多人都想我有沒有辦法預(yù)防卵巢的衰老，答案應(yīng)該是很明確的，我們沒有辦法因為這是一個自然發(fā)生的過程，每個人都會衰老但是我們怎么去衰老怎么樣經(jīng)歷這個過程是我們可以選擇的，比如說有的人的話沒有有效的控制體重那么在圍絕經(jīng)期的時候會出現(xiàn)很多很多問題，比如說體重的問題、血脂的問題、心血管疾病的問題、高血壓的問題這種情況怎么來辦，其實我們最好的一種方式就是改善你的生活方式。
更年期綜合征如何預(yù)防？
金鴻雁副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 婦科
2018-05-116298次
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更年期綜合征治療更年期綜合征的治療，首先還是自我精神方面的調(diào)節(jié)，比如多參加一些娛樂活動，遇事多往好的方面想。另外，家人也要對她多多理解和關(guān)懷，尤其是她的丈夫，這是最重要的。因為好多更年期綜合征，也不一定用吃藥，就這樣就可以過去了，這是相對比較輕的。那重一點需要吃藥的，建議盡量用中藥，中藥像滋陰降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些藥比如：更年安、坤寶丸，還有女珍顆粒。那么確實有必要的，比如經(jīng)過檢測，雌激素水平低得比較厲害的，在沒有一些相關(guān)禁忌癥的情況下，也可以補充一些雌激素。治療主要是通過這幾個方面。
01:27
孫利民
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-10-16 18748次
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更年期綜合征可以治愈嗎？首先我們要明確更年期從本質(zhì)上講它并不是一種病，是女性衰老過程中自然出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，那么更年期的話它如果有癥狀隨著你年齡的增長它會逐漸緩解的現(xiàn)在，由于我們壽命延長我們暴露在無激素狀態(tài)中的話第一次激素狀態(tài)的這個時間會越來越長，因此我們很多女性在進入了更年期以后的話面臨的最主要的問題是未來可能出現(xiàn)的慢病風險，因此我們建議大家的話還是在更年期的時候要進行有效的管理。
01:42
金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-11 5684次
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如何預(yù)防更年期綜合征第一，擁有并保持良好心態(tài)，首先要對即將進入更年期的自己說更年期是人生的必經(jīng)之路，從而對更年期有正確的認識，并對它的到來做好思想準備，出現(xiàn)一些自覺癥狀時要通過檢查發(fā)現(xiàn)異常。如果沒有異常就應(yīng)該認識到這是自身正常的生理變化表現(xiàn)，無需緊張以及驚慌，應(yīng)保持輕松愉快的心情。第二，注意勞逸結(jié)合，更年期的身體各方面都是比較虛弱，所以還是要注意勞逸結(jié)合，盡量提高身體免疫力和抵抗力，不要日忙于工作。要為自己安排一定的體育活動時間，也可以常與家人朋友談心散步，通過運動和聊天減輕身心壓力，去除更年期抑郁癥的誘發(fā)因素。第三，保持良好的人際關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)對周圍環(huán)境煩惱越多的人，患更年期癥的概率就越大，癥狀表現(xiàn)就越錯綜復(fù)雜及嚴重，所以即將進入更年期的朋友和已經(jīng)進入更年的期的朋友要搞好自己身邊的人際關(guān)系，同樣親人和同事也應(yīng)多關(guān)心照顧。語音時長 1:45”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-06 2694次
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更年期綜合征更年期綜合征是指更年期的婦女，年齡一般在45-52歲之間，因卵巢功能衰退直至消失，引起內(nèi)分泌失調(diào)和自主神經(jīng)紊亂的癥狀稱為更年期綜合征。臨床上出現(xiàn)的癥狀往往因人而異，輕重不一，但多伴有月經(jīng)紊亂、性欲減退、煩躁易怒、心悸失眠、頭暈耳鳴、健忘、多疑、感覺異常或面目、下肢水腫、倦怠無力、納呆便溏、甚至神志失常等癥狀，更年期綜合征為婦科常見的疾病，約85%的更年期婦女會出現(xiàn)此種疾病。語音時長 01:16”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-09 19684次
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更年期綜合征如何調(diào)節(jié)病情分析：更年期的女性會出現(xiàn)潮熱、多汗等癥狀，如果癥狀嚴重可以口服谷維素，維生素B6等藥物，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持適當?shù)捏w育運動，多吃含鈣豐富的食物。意見建議：更年期女性的癥狀輕重因人而異，如果癥狀嚴重，還是應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的治療。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-08 1003次
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如何調(diào)理更年期綜合征病情分析：更年期綜合征需要綜合調(diào)理，首先需要注意休息，保證充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜。保持心情舒暢非常重要，不要緊張，盡量少生氣，當情緒不穩(wěn)定等時候，可以聽聽音樂或者戶外運動改善心情。出現(xiàn)心慌胸悶或者出汗比較多者，需要采取中西醫(yī)結(jié)合方法進行改善。意見建議：更年期綜合征與生活環(huán)境，工作壓力有一定關(guān)系。平時生活，工作壓力比較大，情緒不穩(wěn)定的人群，癥狀比較嚴重，有的患者出現(xiàn)血壓增高，或者心前區(qū)痛疼等表現(xiàn)，需要到醫(yī)院婦科或內(nèi)分泌科進行有關(guān)檢查，排除其他疾病后，應(yīng)用中西藥結(jié)合治療。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2021-02-24 602次
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如何緩解更年期綜合征更年期綜合征是由于女性在更年期后因內(nèi)分泌失調(diào)而引起的一系列異常身體生理癥狀。主要癥狀：第二性征發(fā)生明顯變化。乳房萎縮下垂，女性體型逐漸消失，喉音變低沉，偶有多毛現(xiàn)象。泌尿生殖器官開始萎縮。絕經(jīng)后由于雌激素缺乏內(nèi)外生殖器，官和膀胱尿道都會發(fā)生萎縮。皮膚發(fā)生改變，皮膚變得干燥彈性減退，皺紋增加，色素沉著
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-24 3715次
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如何治療更年期綜合征？更年期綜合征的癥狀很多，精神癥狀因人而異，癥狀比較輕不影響生活和工作的不需要藥物治療，可以給予心理指導(dǎo)，講清癥狀出現(xiàn)的原因和轉(zhuǎn)歸，消除患者的恐懼心理，鼓勵患者參加社會活動，適度運動就可以。必要的時候可以輔助一些治療，像谷維素，復(fù)合維生素B，維生素E，維生素A等。飲食和中成藥的調(diào)理，比方小麥山藥粥，六
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 46次
