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反復(fù)上呼吸道感染怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

反復(fù)上呼吸道感染的病人的話,其實(shí)可以從增強(qiáng)自己的體質(zhì)著手,增強(qiáng)自己的體質(zhì)的話,可以從幾個(gè)方面,一個(gè)方面的話無(wú)非是咱們的食治,食治就是可以用一些黃芪,黨參熬湯喝,可以用一些西洋參泡水喝,可以拿咱們的百合炒炒西芹來(lái)吃。因?yàn)榘俸鲜前咨模侨敕谓?jīng)的,對(duì)咱們的呼吸道是非常好的,還可以從咱們的加強(qiáng)鍛煉的角度來(lái)說(shuō),加強(qiáng)鍛煉的話,在空氣比較適宜的地方,在咱們空氣新鮮,溫度又不太低的地方,進(jìn)行一些咱們的比如說(shuō)瑜珈、太極拳、八段錦,也可以做一些慢跑、快走什么的。如果說(shuō)就是有一些特長(zhǎng)的人,也可以拿一些乒乓球、羽毛球、游泳什么的,都可以起到增強(qiáng)我們體質(zhì)的作用,減少我們呼吸道的反復(fù)感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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