一般所指的魚油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有調(diào)節(jié)血脂、擴(kuò)張血管、預(yù)防心臟病、減緩動脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是：要跟魚肝油區(qū)別，一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，嬰幼兒預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃魚肝油、維生素D制劑，而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向?qū)夏耆藖碚f可以幫助抗血栓，但不適用于嬰幼兒。
魚油的功效與作用
祝于梅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-3161434次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內(nèi)國外，都有這種深海魚油，這個魚油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個方面：第一個它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對于三高的人群，有一定的保健作用。第二個它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養(yǎng)大腦，對于老年癡呆有一定的保健作用，同時對于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個保健作用。
02:28
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 560194次
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腦血栓可以吃魚油嗎魚油是個保健品，是一個食品類的保健作用的。它的作用就是利用里面，魚油里面的不飽和脂肪酸和你的血脂結(jié)合、排出體外，可以起到一個降低血脂的作用。但是這個作用是微乎其微的。那么魚油當(dāng)中，還有一些個過飽和的脂肪酸，它同樣會使你的血脂增加過飽和的脂肪酸，它起不到降脂作用，只會增加你的血脂。所以說腦血栓的病人吃不吃魚油，我們建議最好是不吃。作為保健品來說，你在沒得病的時候，可以養(yǎng)生保健，可以適當(dāng)?shù)?、有條件的吃一點(diǎn)，利用它的不飽和脂肪酸，可以降一降血脂。但是你不吃也沒有什么損失，一旦得了腦血栓再吃魚油，就不太合適了。腦血栓的病人，他吃這個保健品，已經(jīng)治療作用微乎其微，而引起代謝、營養(yǎng)方面的一些個干擾，效果反而不好。所以我們建議，得了腦血栓的病人，不要再吃魚油，不要再吃這些個保健，養(yǎng)生的這些東西。應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行很好的有效地治療，盡量不去干擾這個治療的方案。不要用一些個魚油，一些保健品在這里邊和真正的治療的藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響治療效果。
02:02
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-25 8624次
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美國深海魚油的功效與作用美國深海魚油又被稱為血管清道夫，對于保持血管通暢，預(yù)防血栓形成有很好的作用，具體的功效與作用主要是是體現(xiàn)在以下幾個方面:第一，可以調(diào)節(jié)血脂代謝，控制血壓，清理血栓，尤其是深海魚油當(dāng)中的多烯酸乙酯，可以明顯地降低血脂，預(yù)防冠心病發(fā)生，可預(yù)防和治療高血壓。第二，具有健腦益智的作用。深海魚油當(dāng)中所含有的dha，它可以促進(jìn)大腦細(xì)胞形成，對于大腦細(xì)胞的發(fā)育以及運(yùn)作都是不可或缺的，而且還可以促進(jìn)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用。可以有效地維持大腦細(xì)胞的正常運(yùn)作。第三，它還可以有效的改善記憶力。深海油當(dāng)中的dha，它可以有效的活化腦細(xì)胞，提高腦神經(jīng)信息的傳送速度，可以增強(qiáng)大腦記憶力，延緩衰老。語音時長 1:27”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-23 25590次
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大豆卵磷脂和魚油的功效與作用大豆卵磷脂和魚油具有一定的分解體內(nèi)脂肪，能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的功效。在臨床上，可以用于預(yù)防血管動脈粥樣硬化，還能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，而且還能夠防止出現(xiàn)有便秘，能夠預(yù)防血糖不穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。而對于血管脆性比較大的患者，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)大豆卵磷脂和魚油，能夠軟化血管，防止出現(xiàn)心血管疾病的出現(xiàn)，比如腦中風(fēng)、腦血管形成、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等。語音時長 01:15”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-05-06 23560次
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黃豆的功效與作用病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)，具有健脾寬中，潤干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結(jié)腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調(diào)節(jié)作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營養(yǎng)都非常好。平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 6310次
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桑葉的功效與作用病情分析：桑葉是一種中藥，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效，煎湯內(nèi)服外用都可以，內(nèi)服具有清肺熱、平肝火、利水消腫的作用，還能緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛、發(fā)燒、咽喉腫痛、鼻塞、流黃鼻涕等癥狀。意見建議：建議高血壓、高血脂的患者在平時可以用桑葉泡水喝代茶飲，是一款非常好的養(yǎng)生飲品，有促進(jìn)血壓下降、抑制血脂上升的作用。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-20 7106次
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魚油的功效與作用魚油具有調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力的功效和改善大腦功能、調(diào)節(jié)血壓、改善視力等作用，如果在服用魚油期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行治療。1、調(diào)節(jié)血脂：魚油中的有益成分可以抑制血液中的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯，能夠疏通血管，清除血液中的脂肪。2、增強(qiáng)免疫力：其成分中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-09 0次
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魚油軟膠囊的功效與作用前段時間，我有位朋友總是感覺疲勞，精神狀態(tài)不佳，記憶力也似乎有所減退。這種情況持續(xù)了一段時間后，他決定去咨詢一位營養(yǎng)專家，希望能夠找到原因并得到相應(yīng)的建議。營養(yǎng)專家詳細(xì)詢問了他的生活習(xí)慣和飲食狀況，并告訴他，這些癥狀可能是由于體內(nèi)缺乏Omega-3脂肪酸導(dǎo)致的。然而，由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活方式，
2024-03-16 0次
