木瓜含有豐富木瓜酶，維生素A、B、C和鈣、磷及礦物質(zhì)，大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，營(yíng)養(yǎng)豐富，木瓜能平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨。還能消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。吃木瓜時(shí)，人們習(xí)慣性地扔掉黑色的木瓜籽，其實(shí)食用木瓜籽具有止干咳的作用。
木瓜的功效與作用是什么
趙夢(mèng)雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-2621263次
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木瓜的功效與作用木瓜是一個(gè)藥食同源的中藥，它屬于肝脾經(jīng)，它的作用有這么兩個(gè)：第一個(gè)，就是舒筋活絡(luò)，對(duì)于由于濕脾引起來(lái)的疼痛有作用。比如說(shuō)腹痛，陣發(fā)性的腹痛、絞痛；比如肌肉痙攣的疼痛，木瓜都有一定的作用。第二個(gè)，它有化濕和胃的作用。比如說(shuō)我們吃飯以后，或者是夏天的時(shí)候，如果中暑了，我們會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，木瓜有很好的降暑、止嘔、止吐、化濕的作用。所以木瓜在夏天，還是一個(gè)比較好的食物和中藥。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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木瓜片的作用是什么木瓜片的主要成分為木瓜、當(dāng)歸、川芎、白芷等，屬于中成藥。該藥具有散風(fēng)祛濕、活絡(luò)止痛的作用，臨床主要用于治療風(fēng)寒濕痹、四肢麻木、周身疼痛、腰膝無(wú)力、步履艱難等。該藥的安全性是比較高的，僅部分人服藥后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。所以建議飯后半小時(shí)服用，可以減輕藥物的不良反應(yīng)。該藥用于孕婦和兒童的安全性證據(jù)尚不明確，所以是不建議孕婦和兒童服用的。在藥物保存的時(shí)候，建議在陰涼、避光處保存，以免儲(chǔ)存條件不當(dāng)，影響藥效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2019-11-18 8710次
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木瓜的功效與作用木瓜又稱萬(wàn)壽果、乳瓜、性溫、味甘甜。作為水果食用的木瓜是番木瓜，表皮光滑美觀、果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、味美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，未成熟者可作為蔬菜食用，成熟后可當(dāng)作水果生吃。木瓜中含有較多的活性的多糖類物質(zhì)，近年來(lái)的研究中提示可能具有調(diào)節(jié)免疫力，保肝，抑菌，抗癌的作用，但這些研究大多是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中看到的效果。同時(shí)木瓜中的酶類、黃酮類物質(zhì)也非常的豐富，這些都能從側(cè)面驗(yàn)證木瓜可能具有獨(dú)特的功效。日常攝入木瓜這類水果能夠保持維生素礦物質(zhì)的攝入，但是需要注意攝入量以及個(gè)人是否對(duì)木瓜過(guò)敏反應(yīng)。此外，木瓜含糖尿比較少，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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生吃木瓜的功效與作用？病情分析：生吃木瓜對(duì)身體是有很大的好處，具有提高身體消化功能的功效。木瓜本身含有大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是能夠起到豐胸的作用。木瓜含有大量的維生素C，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的快速分解，提高身體的免疫力。意見建議：平時(shí)一定要根據(jù)自身情況食用木瓜，但不能過(guò)量。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。按時(shí)休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
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朱微微
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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木瓜的作用與功效木瓜能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解便秘的作用與功效。木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)，以及氨基酸和維生素，如果補(bǔ)充人體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且還具有蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸等物質(zhì)，對(duì)于人體健康有比較積極的影響，而且木瓜中還含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某孕┠竟?，?duì)于輕微便秘的患者能夠
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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木瓜的功效與作用木瓜一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)胃功能、緩解便秘、滋潤(rùn)皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：木瓜中含有豐富的碳水化合物，可以補(bǔ)充人體所需能量，維持正常生理活動(dòng)。2、增強(qiáng)體質(zhì)：木瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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