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• 日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生

  預(yù)防中風(fēng)主要是從改善生活習(xí)慣，控制基礎(chǔ)疾病，服用藥物預(yù)防，關(guān)注中風(fēng)先兆四個方面進(jìn)行。中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習(xí)慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的作息；在治療基礎(chǔ)疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎(chǔ)疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預(yù)防方面也是比較重要的，因為在節(jié)氣轉(zhuǎn)換中發(fā)生中風(fēng)幾率是比較大的，可以使用廣譽(yù)遠(yuǎn)安宮牛黃丸來預(yù)防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-12-16 37811次

• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1865次

• 日常生活中如何預(yù)防冠心病的發(fā)生
  預(yù)防冠心病應(yīng)該就從兒童抓起，養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣，堅持每天的體育鍛煉，防止肥胖，有不良的生活習(xí)慣的時候及時糾正，不要吃很多甜食和或高脂肪食物，攝入太多的熱量，也不要在青春期學(xué)吸煙喝酒的壞習(xí)慣，日常生活中也不要飲用濃茶，濃咖啡或者碳酸類的飲料等。腦力勞動者應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w力活動，可以根據(jù)個人的身體狀況，選擇爬山散步，慢跑，循序漸進(jìn)地增加活動量，合理膳食，少吃膽固醇類高的食物，多吃富含纖維素和維生素類的蔬菜和水果，合理的安排工作和休息，避免經(jīng)常性或持續(xù)性的時間緊迫感。
  語音時長 01:22”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-16 1261次

• 日常生活如何預(yù)防冠心病
  在平常生活中一定要從各個方面注意調(diào)理，這樣有利于身體健康，也能夠預(yù)防各種疾病的發(fā)生。比如在平常要定期的到醫(yī)院檢查身體，對于血糖，血脂，血壓都要經(jīng)常的測量，如果有異常，應(yīng)該及早的進(jìn)行相應(yīng)的治療，控制病情的發(fā)展。在生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常飲食清淡，但要保證營養(yǎng)均衡。盡量的少吃高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物。平常還要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動，但是要避免劇烈運(yùn)動，避免勞累，一定要勞逸結(jié)合，保持情緒的穩(wěn)定，這樣才能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 1164次

• 日常生活中如何預(yù)防宮頸癌的發(fā)生
  病情分析：每年定期做宮頸子宮等婦科檢查，可以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。另外在平時生活中，要預(yù)防生殖泌尿系統(tǒng)感染類疾病以及梗阻類疾病。其次要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。在醫(yī)師指導(dǎo)下，注射宮頸癌疫苗，降低宮頸癌的發(fā)生率。意見建議：如果不慎患有宮頸癌，需要積極化療放療殺滅癌細(xì)胞，必要的情況下，可以將癌腫以及宮頸軟組織切除。康復(fù)期間，要保持生殖泌尿道清潔衛(wèi)生。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-06-11 802次

• 日常生活中如何預(yù)防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤。因為各種原因的情況，往往大部分病人就診的時候，都是到了中晚期的胃癌。意見建議：在胃癌的誘發(fā)因素中，有一個誘因是胃潰瘍。因此一旦出現(xiàn)上腹飽脹，厭食，反酸，噯氣，并且伴有人漸漸消瘦的情況。建議到醫(yī)院做胃鏡檢查。日常生活中保持細(xì)嚼慢咽，低脂飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒。喝酒抽煙很容易損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍出現(xiàn)，進(jìn)而形成胃癌的可能性。保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮，均對于身體有幫助。
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-10-13 1602次

• 日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生
  日常生活中預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，可以通過合理的飲食、適量的運(yùn)動、服用藥物等。1、合理的飲食：在中醫(yī)認(rèn)為患者出現(xiàn)中風(fēng)通常是與大量的酗酒或暴飲暴食等原因引起臟腑陰陽失調(diào)，氣血逆亂引起的?；颊咴谄綍r可以通過注意飲食清淡，避免食用高鹽、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸雞、肥肉等，盡量少吃多餐以及禁酒等方式進(jìn)行預(yù)防
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次