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問(wèn)抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？

男， 20歲

2020-04-11 1569次

病情描述：

抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？

答醫(yī)生回答

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-04-16

病情分析：

抽煙是有可能導(dǎo)致失眠的。因?yàn)橄銦熤泻心峁哦〉纫恍┢渌幕瘜W(xué)物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體的大腦產(chǎn)生刺激，興奮人體的神經(jīng)，使人不易產(chǎn)生困倦感，最終可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

意見(jiàn)建議：

建議經(jīng)常抽煙的人應(yīng)該減少吸煙量，或完全戒煙，因?yàn)槲鼰熓怯泻】档?。如果?jīng)常失眠，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，白天時(shí)多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。

陳麗平主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-04-11

病情分析：

如果患者抽煙，并且出現(xiàn)了胸悶氣促，咳嗽咳痰等癥狀，此類(lèi)患者有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些患者對(duì)尼古丁比較敏感，抽煙之后容易興奮，這些患者也容易出現(xiàn)失眠。

意見(jiàn)建議：

建議存在失眠的患者最好要戒煙，戒酒，患者要有健康的生活方式，要有規(guī)律的作息習(xí)慣。不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累，每天要有固定的上床睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間。

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