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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11263次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3518次

• 心絞痛能跑步嗎
  心絞痛的患者可以跑步，但是最好是要慢跑，心絞痛的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以改善心肌供血與供養(yǎng)提高健康水平，減少危險(xiǎn)因素，防止心絞痛的復(fù)發(fā)。心絞痛的患者慢跑最好是每周四到六次每次1000到2000米，心理控制在120次每分以下。此后可以逐漸的加長(zhǎng)跑步的距離，但是不能提高跑步的速度，只有在行走兩千到3000米而無(wú)心絞痛發(fā)作時(shí)才允許參加慢跑鍛煉，病情比較輕，有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要嚴(yán)格的控制好心率，體力不能耐受時(shí)可以采取走跑交替的形式強(qiáng)度，在清晨或者是傍晚進(jìn)行。心絞痛的患者一定要注意堅(jiān)持治療，堅(jiān)持有氧鍛煉，這樣才能夠避免心絞痛的復(fù)發(fā)。生活還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，另外還要定期的查體，這樣心絞痛才容易控制而且治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 3019次

• 跑步能治療心絞痛嗎
  心絞痛主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變，而導(dǎo)致的血管腔狹窄，從而引起心肌的暫時(shí)性缺血，缺氧，而引起的以發(fā)作性胸痛或者是胸悶不適，為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。因此，心絞痛的患者，如果是緩解期的話，是可以通過(guò)跑步來(lái)預(yù)防心絞痛發(fā)作，建議千萬(wàn)不要在心絞痛發(fā)作的時(shí)候進(jìn)行跑步，因?yàn)榕懿降脑?，很容易?huì)導(dǎo)致病情加重，建議患者千萬(wàn)不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。跑步可以增加心臟的氧氣供應(yīng)量，還能使毛細(xì)血管的數(shù)量增加，從而增加冠狀動(dòng)脈的供血量，提高心肌供氧的能力，減少心肌的缺血，缺氧等情況的發(fā)生，可以有效地防止冠心病或者是心絞痛的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-13 2641次

• 心絞痛跑步后會(huì)怎樣
  病情分析：如果是不穩(wěn)定型心絞痛，患者跑步后會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、大汗、窒息感等心絞痛的癥狀。穩(wěn)定型心絞痛患者跑步后也可能不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。意見(jiàn)建議：心絞痛患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，心絞痛患者平時(shí)一定要按時(shí)口服抗心絞痛的藥物，避免情緒激動(dòng)，暴飲暴食。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-22 804次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽?；加邢幕颊撸枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3504次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細(xì)菌性感冒、支氣管炎等疾病，會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因?yàn)樵谂懿綍r(shí)會(huì)吸入大量的冷空氣，容易對(duì)咽喉黏膜造成刺激，可能會(huì)加重咳嗽癥狀。而且在跑步時(shí)，還會(huì)消耗體內(nèi)的能量，會(huì)影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-08-30 0次