問(wèn)什么菜治高血壓
病情描述:
什么菜治高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
很多的蔬菜具有一定的降壓的作用,起到輔助降低血壓的作用,但是是不能夠治療高血壓的。高血壓一旦確診之后,還是需要通過(guò)一些降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)了,才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而且要堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓可以治嗎妊娠高血壓可以治,一定要治、一定能治。我們現(xiàn)在給大家說(shuō)一個(gè)數(shù)據(jù),在我們國(guó)家患有不同程度的妊娠期高血壓,疾病的發(fā)生率是9.4%到10.4%,也就是說(shuō)每十個(gè)人就有一個(gè)。在國(guó)際上是9%到到12%,也平均十個(gè)里就有一個(gè)。如果要不能治的話,我們十個(gè)孕婦就得有一個(gè)死亡的了。所以從數(shù)字上告訴我們,它一定能治療,而且一定可以治療。但是怎么治呢,針對(duì)不同的病因針對(duì)不同的個(gè)體,我們會(huì)選擇不同的治療方式。01:01
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大蒜能治高血壓?jiǎn)幔?/div>大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品,大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果,但是日常生活中不可能食入太多的大蒜,所以大蒜達(dá)不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進(jìn)行正規(guī)的降壓,如吃藥、注意生活方式,高血壓患者飲食要注意清淡,要少油、少鹽、少糖,就是高能量的東西要盡量少攝入,避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng),這些都是非常重要的。01:20什么菜治高血壓高血壓患者一般是通過(guò)降壓藥物來(lái)控制血壓的升高,然后在平常的飲食上注意吃一些比較有利于降壓的食物來(lái)調(diào)整,這樣對(duì)于病情是能夠起到很好的作用。像比較適合高血壓患者吃的菜,有芹菜,茼蒿,韭菜,黃花菜,菠菜,薺菜,胡蘿卜,豆芽以及小洋蔥,大蒜,這些蔬菜都有一定的輔助降壓的效果,平常也比較適合心腦血管疾病患者的使用。除了吃一些蔬菜,像在其它的食物方面也可以多吃一些西瓜,蘋(píng)果,香蕉,紅棗,茄子,菊花,綠豆,玉米,蕎麥,向日葵籽,蓮子心,海帶,紫菜,海藻,海參,海蜇,牛奶,乳制品,蜂蜜,豆制品,木耳,香菇的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”高血壓吃什么菜高血壓患者平時(shí)要多吃一些對(duì)控制血壓有利的菜,比如下面幾種:一、黑木耳,黑木耳是一種降血壓的食物,無(wú)論是哪種食用方式,它的降血壓作用都不會(huì)改變,中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性甘平,無(wú)毒,入胃、肝、大腸經(jīng),能補(bǔ)氣血,潤(rùn)肺益胃,潤(rùn)燥利腸,舒筋活絡(luò),輕身強(qiáng)志。二、苦瓜,苦瓜含胡蘿卜素、尼克酸、抗壞M酸、粗纖維,苦瓜是人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其性味苦寒,而有清熱解毒,消心消暑,明目降壓之功效。三、洋蔥,洋蔥被譽(yù)為菜中皇后,營(yíng)養(yǎng)豐富,含抗壞血酸及十八種氨基酸等,近代研究發(fā)現(xiàn)洋蔥含有硫化物、類(lèi)黃酮、丁苯素酚類(lèi),甾體皂苷類(lèi),前列腺素類(lèi)等多種化學(xué)成分,具有消炎抑菌,防癌抗癌,利尿止瀉,以及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚預(yù)防心腦血管病,抗氧化等作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”高血壓吃什么菜對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)吃蔬菜也是有講究的,高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜,如韭菜,芹菜,黑木耳,大白菜,西紅柿,茄子,竹筍,黃瓜,冬瓜,海帶等都具有一定的降壓功效。高血壓患者一定要注意自己的飲食趨向,清淡化,低鹽低脂。高血壓吃什么菜降血壓可以多吃一些芹菜、苦瓜,這些都具有一定的輔助降低血壓的作用,高血壓最終想要平穩(wěn)的控制血壓還是要通過(guò)降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療,因?yàn)椴](méi)有特別有效的治療方法,平時(shí)的時(shí)候多吃新鮮的蔬菜、水果都具有一定的輔助降壓作用。高血壓吃什么菜高血壓患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不要吃甜食。要多吃高纖維素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西蘭花、油菜等,還可以吃少量魚(yú)、蝦、牛羊肉、脫脂奶粉、蛋類(lèi)。高血壓是指收縮壓為大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓屬于慢性疾病,初期沒(méi)有明顯的癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭高血壓吃什么菜降血壓高血壓的患者不要吃太咸的食物,不要吃咸肉,咸菜,醬菜,鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等,平時(shí)生活中以高纖維生素,高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時(shí)生活中可以多吃芹菜,多吃青菜瓜果對(duì)高血壓是有益的,平時(shí)生活中保持一顆良好的心態(tài),不要過(guò)生氣上火,以免引
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